Отличная зарядка от боли в пояснице,при нарушении осанки у детей и взрослых,и укреплению позвоночника. Не для кого уже не секрет,что правильные физические упражнения способны очень эффективно снимать боль в суставах и оздоравливать организм. Предлагаю вам отличную зарядку, заимствованную из йоги, которая отлично снимает боли в спине и укрепляет ее. Делать такую гимнастику нужно два раза в день, столько сколько сможете раз, в удобной одежде и босиком.

Гимнастика подойдет детям,подросткам и взрослым людям любого возраста

1. Месячный ребёнок, весящий 5 кг., получает ту же дозу вакцины, что и пятилетний, весящий 18 кг. Новорожденные с незрелой, не развившейся еще иммунной системой, получают в 5 раз большую дозу (относительно массы тела), чем старшие дети.

• 1 кг баклажанов;
• 300 г отварного мяса;

Предлагаю посмотреть видео, которое научит готовить оригинальные и очень вкусные котлетки. Проверено на себе, вкусно! Ингредиенты под видео

•  цветная капуста - 500 гр
• тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр

В этой статье опубликовано 5 новых и интересных рецептов овощных салатов на зиму. Зимой родные с благодарностью вспомнят ваш труд на кухне, и это неоценимо.

1.  Основа – карбонат кальция (чистый мел)

Международная торговля давно стала нормой нашей жизни. Импортные товары, особенно из Китая, на прилавках никого не удивляют и мы уже не гоняемся за импортной продукцией, а спокойно приобретаем в ближайшем магазине. В нашей стране успешно работают компании, которые помогают предпринимателям транспортировать любой груз из разных стран. Например, на http://wingo.com.ua/services/dostavka-sbornih-gruzov в любой момент можно заказать даже сборную доставку грузов. Компания «Wingo» оказывает полный комплекс услуг по доставке грузов из любого уголка мира 

Стоит отметить, что доставка сборных грузов осуществляется разными видами транспорта:

Почему в компании «Wingo» с каждым годом увеличивается количество постоянных клиентов? 

Во-первых, компания  «Wingo» работает с 2009 года и за этот период приобрела неоценимый опыт по транспортировке любых грузов более чем из 220 стран, имеет свой офис в Китае и других крупных городах. По отзывам клиентов видно, что сотрудники ответственно и внимательно относятся к своим партнерам, стараются качественно выполнить свои обязательства и не завышают стоимость своих услуг. Каждому клиенту предоставляется индивидуальный консультант, который рассчитает оптимальную транспортировку груза и будет контролировать весь процесс от поиска поставщика до соблюдения сроков доставки груза.

Во-вторых, в компании предоставляют широкий спектр услуг:

•  поиск поставщиков в Поднебесной;
• юридическая помощь при заключении договоров с поставщиками товаров;
• оформление документов для доставки груза;
• контроль качества поставляемого товара;
• валютные операции;
• решение всех таможенных вопросов, в том числе оформление таможенной документации и так далее. 

Таким образом, заключая договор с компанией  «Wingo» о доставке сборных грузов из другой страны клиент может быть уверен, что груз будет доставлен в оговоренное время за минимальную стоимость и в отличном состоянии. Вот те причины, по которым  клиенты выбирают именно  компанию  «Wingo». 

Английское графство Девоншир не зря считают сказочным. Красивые домики, утопающие в цветах и замысловатых растениях, маленькие улочки, выложенные брусчаткой - кажется, будто бы попал в произведения братьев Гримм или Шарля Перро.

О здравии или в какой-либо нужде обычно ставят свечи​ Спасителю, Божьей Матери, святому великомученику и целителю Пантелеймону, а также тем святым, кому Господь даровал особую благодать исцелять болезни и подавать помощь в различных нуждах. Молясь о себе или о здравии и благополучии близких, после возжигания свечи вы обязательно должны призвать имя того святого или святой, перед иконами которых ставите свечи.

• Предотвращение развития раковых клеток.
• Профилактика заболеваний печени, почек, поджелудочной железы, а также при лечении язвы.

«Если случайно разбилась тарелка, значит скоро в дом придет неожиданное счастье» — возможно, это не всегда так, но именно об этом нам говорит народная примета.

А какие приметы и суеверия несут счастье в других странах? 

Ингредиенты

Фарш мясной смешанный - 500гр ( свинина , птица,говядина,соль,перец, белый хлеб, молоко);

Многие итальянские блюда готовятся с использованием пасты. Помимо классических спагетти, в кухне Италии часто применяют крупные макароны – канеллони. Их наполняют различными начинками и тушат в ароматном соусе.  Мы расскажем, как сделать фаршированные макаронные изделия с начинкой из простых ингредиентов. С их помощью вы можете в любой день побаловать своих родных изысканным блюдом.