-Цитатник

Люблю сладкое!!! Пусть это маленькая, но все-таки радость!!! - (0)

Люблю сладкое!!! Пусть это маленькая, но все-таки радость!!! Еcли я eм мнoго cладкогo, это не ...

Красивый плед спицами. Схема узора - (0)

Красивый плед спицами. Схема узора Схема узора спицами для создания красивого и теплого пледа....

Вяжем игрушку к Новому году. Собачка - художник амигуруми - (1)

Вяжем игрушку к Новому году. Собачка - художник амигуруми Вяжем игрушку к Новому году. Собачка...

Чем полезна тыква для печени и как её готовить? - (1)

Чем полезна тыква для печени и как её готовить? Уже в течение длительного времени полезные свойст...

Рождественские ангелы мотанки из пряжи. Мастер-класс - (0)

Рождественские ангелы мотанки из пряжи. Мастер-класс Всех приветствую) Продолжаю публикацию ма...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Анатомия цвета
Анатомия цвета
17:34 13.11.2012
Фотографий: 91

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_Besedkina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 29658

Рейтинг блогов Рейтинг блогов


Как вернуть силы несколькими упражнениями

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 16:37 + в цитатник

Иногда приходишь с работы, а сил совершенно нет. Хочется упасть на кровать и даже не двигаться, а умом понимаешь, что нужно сделать то и это да и семья кушать хочет.. Остается собрать свои силы в кулачок и идти на кухню. Но оказывается есть способ за короткое время восстановить свои силы!

Специалисты утверждают, что достаточно 60 секунд мы почувствуем прилив сил и энергии.Я хочу проверить. А Вы хотите проверить?

Тогда начинаем:

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 213 раз
Понравилось: 82 пользователям

Как правильно и недорого ухаживать за стиральной машиной

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 16:18 + в цитатник

1365163620_2 (300x353, 8Kb)Как вы считаете что самое необходимое для молодой семьи? Только. пожалуйста не стоит называть отдельную жилплощадь!  Моя сотрудница, женщина в возрасте, мне говорила: "Леночка, сразу покупайте стиральную машинку-автомат. Это совершеннно другая стирка и у тебя будет больше времени и сил для мужа" Стиралку мы купили, практически, сразу и я при каждой стирке вспорминаю слова моей сотрудницы.  Теперь я с ужасом думаю. что она может поломаться и стараюсь за ней ухаживать как положено. Правда Колгон я не добавляю, вместо этого приблизительно раз в два-три месяца загружаю с лимонной кислотой. Вот что советуют специалисты по уходу за  стиральной машиной?

1. Уход за насосом. Крышечка с лючком внизу - не для красоты. Раз в месяц открываем и чистим избавляя внутренность от мусора.

2. Во избежании дурного запаха из барабанного отделения после каждой стирки оставляем дверцу приоткрытой.
Показать полностью..

3. Распределитель моющих средств должен быть идеально чистым, иначе это может привести к порче ваших вещей. Как? Сегодня засыпали порошок для синтетики. Оставшиеся частички завтра погубят вашу дорогую шелковую блузку и т.д.

4. Клапан подачи воды лучше выключить, когда агрегат не используется.

5. Нулевой цикл стирки желательно проводить раз в квартал. Это когда засыпаем порошок и выставляем на максимальный температурный режим. Белье в этот момент НЕ кладем! Можно к нему отбеливатель кислородный добавить. Важно на этапе покупки уточнить о возможности использования кислых сред. При запрете - ни когда шерстяные вещи не полощем с добавлением уксуса. Ясное дело, что его при очистке тоже не льем.

Рубрики:  А знаете ли Вы...

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 16 пользователям

Самые красивые реки мира

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 15:56 + в цитатник


 

По версии Forbes представлены прекрасные водные пейзажи. Мы желаем Вам увидеть хотя бы одну из этих невероятных извилистых рек. Каньо Кристалес в Колумбии считается самой красивой рекой мира. Разноцветные полосы водорослей переливаются яркой палитрой желтого, синего, красного,  зеленого и черного цветов. Такой эффект «подводной радуги» появляется лишь в разгар лета, когда цветению колоний редких водорослей помогает солнце. Однако есть и другие не менее красивые реки.

Читать далее...
Рубрики:  Bon Voyage
Подборка самых необычных и интересных мест в большинстве крупных туристических центров по всему миру.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 12 пользователям

ЛЮБИТ НЕ ЛЮБИТ смотреть онлайн

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 15:40 + в цитатник

реклама


В последние несколько лет по телевизору стали показывать много молодежных сериалов, но они идут в такое время, что большинство молодых людей на работе или в учебных заведениях. Однако на сайте serialszoom.net можно найти много фильмов разных  жанров и спокойно смотреть в любое удобное время. Все сериалы смотрим онлайн и бесплатно!

По выходным часто по телевизору смотреть абсолютно нечего, поэтому мы зашли на сайт  serialszoom.net  и решили ЛЮБИТ НЕ ЛЮБИТ смотреть онлайн. оказался интересный молдодежный сериал про молоденькую девушку Лелю. Закончив школу, она решила поехать в Москву и постараться вернуть свою первую любовь Содержание сериала рассказывать не буду, лучше зайдите на сайт и посмотрите его сами. Мне было жаль, что все серии уже просмотрели, хотелось продолжения. 

Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Молитва на каждый день

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва на каждый день

Совсем недавно я опубликовал Притчу о прощении и она вызвала небольшую дискуссию по поводу того должен ли человек прощать или прощение превращает человека в раба. Я решил напомнить Вам Молитву Оптинских старцев. Прочитайте, ее пожалуйста, внимательно и не торопясь. Потрясающие слова с глубоким смыслом!

 

 



Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою
и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей,
никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомления наступающего дня и все события в течение дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь

M EKsilina

 

Рубрики:  Человечество

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Вкусный тортик с орешками

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 17:17 + в цитатник


1365081126_4 (500x375, 182Kb)

Продукты:

Для теста:
Желтки 4 шт.
Сахар 3/4 стакана (165 г)
Сливочное масло 100 г
Мука 1 стакан (160 г)
Разрыхлитель для теста 1 ч. ложка
Ванильный сахар 1 пакетик

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария и питание

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как украшения влияют на наш организм

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 15:34 + в цитатник

Предлагаю своим читателям почитать как различные металлы, из которых сделаны украшения, могут влиять на наш организм.

ЗОЛОТО

(аналогичное действие оказывают медь, свинец, цинк, платина)
Действие – бодрит, наполняет силой, активизирует работу органа, обеззараживает микроорганизмы.
Показания – гипотония, заболевания сердца, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, астенические и депрессивные синдромы, проблемы с памятью, нервные расстройства, нарушение обменных процессов, кожные проблемы.
Противопоказания – там, где вы носите украшение, появилось воспаление, часто стала кружиться голова. В этом случае либо меньше носите украшения из золота, либо перейдите на украшения из других металлов.

СЕРЕБРО

(аналогичное действие имеет олово)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

Рецепт укрепляющего бальзама

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 15:23 + в цитатник

1365074091_0 (290x290, 34Kb)В интернете нашла, на мой взгляд, интересный рецепт бальзама, который повышает иммунитет и укрепляет. В принципе в составе нет никаких сомнительных компонентов, но, на мой взгляд, травы несомненно обладают лечебными свойствами. Поэтому такие настойки безконтрольно принимать нельзя! А что вы думаете по паоводу этого бальзама?

  Взять яблочный сок, мед, коньяк в равных пропорциях, все вместе должно составить литр.

Настоять 15 дней с измельченным сбором 100 граммов лекарственных средств (крапива, корень валерианы, мать-и-мачеха, ядро грецкого ореха, корень алтея, липа, ромашка, полынь, мелисса, плоды шиповника).

Процедить. Укрепить спиртом до 45 градусов. Такой напиток ничем не хуже бальзама Битнера.

Употреблять по 20 мл утром и на ночь при повышенной утомляемости, ослабленном иммунитете, простуде.

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Неужели спать на животе вредно?

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 15:08 + в цитатник

Первое, что нужно учесть любителям поспать на животе, это то, что такая поза способствует увеличению нагрузки на внутренние органы и их сдавливанию. В особенности страдают органы, находящиеся в области живота и ниже, что не может не привести к серьезным расстройствам мочеполовой системы и, как следствие, нарушениям в сексуальной жизни обоих полов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Практические советы бывалых хозяек. Чиститим вазу с узким горлышком

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 14:59 + в цитатник

1365072747_1 (290x290, 34Kb) Осадок и грязь легко скапливаются на донышке цветочных ваз, а вода, испаряясь, оставляет на горлышке кольца из ржавчины или известкового налета. Если к этому добавить ещё и неприятный запах, который возникает, стоит вам ненадолго забыть об оставленном букете и вот, начинает казаться, что любимую вазу легче выбросить, чем отмыть. Особенно, если у неё узкое горлышко. Конечно, это не так. Существует, как минимум, пять легких способов вернуть вашему сосуду первозданную чистоту.

1) Заполните вазу столовым уксусом и оставьте так на несколько часов. Вылейте уксус и тщательно сполосните вазу.

2) Купите шипучие таблетки для очистки зубных протезов. Заполните вазу до верху теплой водой и положите одну таблетку на маленькую вазу, две на среднюю и три на большую. Оставьте на ночь или, минимум, на восемь часов. Хорошо промойте вазу проточной водой и высушите.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 155 раз
Понравилось: 59 пользователям

Очень вкусный медово-яблочный кекс

Среда, 03 Апреля 2013 г. 17:47 + в цитатник

 

honeyapple

В интернете нашла шикарный рецепт кекса. Уже готовила и получилось очень вкусно. Огромная благодарность автору рецепта Айн

на 8-10 порций

  • 1 1/2 чашки (210 гр) муки
  • 1 1/4 ч л пекарского порошка
  • 1/4 ч л соды
  • 1/4 ч л соли
  • 2 яйца
  • 1/2 чашки (100 гр) сахара
  • 1/2 чашки (120 мл) растительного масла
  • 1/4 чашки (60 мл) жидкого мёда
  • цедра 1 лимона
  • 2 ст л лимонного сока (1/2 лимона)+ 2 ст л воды
  • 1/2 чашки порубленных грецких орехов
  • 2 средних яблока (~350 гр)

Прогреть духовку до 180°C/350°F.

Смазать растительным маслом круглую или квадратную форму 23-см/9-inch (дно формы можно выстелить пергаментом).

В небольшой миске смешать венчиком первые 4 ингредиента.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария и питание

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости...

Среда, 03 Апреля 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Ольга Клишевская

Вы хотите научиться шить? ЗНАЧИТ ПОРА ВЗЯТЬ ЭТОТ НОВЫЙ РУБЕЖ. И самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам.
Мы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (я потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегченные метод построения выкройки-основы). И потом будем шить кучу всяких платьиц, топов и туник.

читать далее
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Без заголовка

Среда, 03 Апреля 2013 г. 16:15 + в цитатник

Рубрики:  Человечество

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Удивительно нежные работы фотографа Mandy Disher

Среда, 03 Апреля 2013 г. 13:15 + в цитатник
Хочу подарить своим читателям кусочек нежности и красоты от удивительного фотографа из Англии. Ее удивительные работы очень красивые и нежные. Мэнди Дишер - фотограф, живущий в Ramsey, графстве Кембриджшир. В апреле 2010 года она была награждена как победитель в категории Растение в конкурсе International Garden Photographer of the Year. Ее работа появилась в журнале о цифровых камерах и цифровой зеркальной фотографии.


Читать далее...
Рубрики:  Искусство фотографии

Метки:  


Процитировано 143 раз
Понравилось: 104 пользователям

4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса

Среда, 03 Апреля 2013 г. 13:01 + в цитатник

Вы слышали про новый результативный вид тренировок для похудения и, конечно, для здоровья? Моя подруга за порл года похудела на десять килограмм! Но! она кроме тренировок стала правильно питаться и результат не заставил себя ждать.

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой интервальную высокоскоросную тренировку.
Преимущества тренировок Табата:
· быстрая результативность
· положительное влияние на сердце
· быстрое сжигание подкожного жира



В чем суть программы Табата?
После обычной разминки Вы должны выполнить упражнения по следующему плану:
20 секунд выполнения упражнения в самом быстром темпе чередуются с 10 секундами отдыха на протяжении 4 минут (8 интервалов).
Выполнять упражнения нужно настолько интенсивно, насколько это возможно. Важно сохранять уровень интенсивности и не потерять температуру тела. Твои мышцы должны быть всегда горячими.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 12 пользователям

Клумба непрерывного цветения

Среда, 03 Апреля 2013 г. 12:49 + в цитатник

Клумба непрерывного цветенияМечта любого цветовода – создать клумбу, которая оставалась бы красивой всегда-всегда. Даже зимой. 

У нас есть для вас идея такой клумбы непрерывного цветения.

Схема клумбы непрерывного цветения

Размер этой клумбы – 4х2 метра.

На схеме цветом обозначены:

  • желтым – весенние цветы,
  • оранжевым – летние цветы,
  • красным – осенние цветы,
  • голубым – зимние цветы.

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Цветы, флористика

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 13 пользователям

Однажды ты соскучишься по мне...

Среда, 03 Апреля 2013 г. 12:26 + в цитатник


Однажды ты соскучишься по мне,
Поймешь, что время учит, а не лечит…
Что счастье — просто миг наедине.
И что в разлуке лишь желанней встреча.
Однажды ты захочешь быть со мной
До дрожи в теле, до душевной боли…
Чтоб слышать рядом только голос мой,
И ощущать, как я дышу тобою…
Однажды не захочешь больше ждать,
Делить меня с другим не будет мочи.
И ты мне позвонишь, чтобы сказать,
Что до безумия меня ты видеть хочешь…
Я все простить смогу и все понять,
Ты для меня на свете всех дороже!
Ты лишь сумей меня не потерять,
Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь!!!

Из инета
@
Рубрики:  Поэзия, лирика

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 23 пользователям

Чай для женского организма

Среда, 03 Апреля 2013 г. 12:21 + в цитатник

bar-guzin (551x486, 368Kb)Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как:
возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме
витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют
на самочувствие и настроение женщин.

Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.



Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить
красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь
токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в
крови.

Чай из манжетки:

залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки,
настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом
неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

 

Читать далее...
Рубрики:  Бабушкины рецепты

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 15 пользователям

Изучение английского языка по скайпу и онлайн

Среда, 03 Апреля 2013 г. 12:05 + в цитатник

1364973817_0 (600x400, 36Kb)К сожалению, школа не дала нам хорошей подготовки и знаний по иностранному языку. А знание иностранного языка при устройстве на работу очень важный критерий. Да и на работе при общении с партнерами английский язык нужен. Видимо поэтому работодатели предпочитают сотрудников со знанием иностранного языка. Молодые люди прекрасно это понимают, и  изучение языков стало популярным занятием. В последнее время много слышу про английский скайп изучение. У нас несколько сотрудников решили усовершенствовать свой уровень по иностранному и нашли для себя сайт logos-school.spb.ru. Как оказалось такой вид обучения обходится намного дешевле чем заниматься с репетитором. Кроме того, они могут общаться с преподавателями в любое время, даже в обеденный перерыв и на дорогу к месту занятий не тратят время. 

Если Вы тоже хотите повысить свой уровень знаний по английскому языку, то можете попробовать, как это происходит - изучать английский по skype. Дело в том, что в школе logos первый урок проводится бесплатно и каждый может попробовать такое обучение. На сайте предлагают несколько программ для онлайн обучения в зависимости какую цель Вы преследуете: живое общение, подготовка к сдаче экзаменов или пройти полный курс обучения.  Пока про онлайн школу по изучению английского посредством Скайпа от сотрудников слышу только положительные отзывы. Возможно за таким обучением будущее. Как говорится - зачем платить больше! 

Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как приготовить самостоятельно лечебное масло

Среда, 03 Апреля 2013 г. 11:18 + в цитатник



Еще в древности знахарки применяли отвары и масла для лечения многих недугов.  Многие дамы средневековья настаивали различные цветки на маслах и использовали их в косметических целях. Я предлагаю посмотреть какое масло может пригодиться для лечения тех или иных заболеваний и как такое масло можно приготовить самостоятельно.  Это не так сложно как может показаться! Итак читаем и при необходимости лечимся!

Читать далее...
Рубрики:  Бабушкины рецепты

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Elena_Besedkina
Страницы: 355 ... 142 141 [140] 139 138 ..
.. 1 Календарь