Иногда приходишь с работы, а сил совершенно нет. Хочется упасть на кровать и даже не двигаться, а умом понимаешь, что нужно сделать то и это да и семья кушать хочет.. Остается собрать свои силы в кулачок и идти на кухню. Но оказывается есть способ за короткое время восстановить свои силы!

Специалисты утверждают, что достаточно 60 секунд мы почувствуем прилив сил и энергии.Я хочу проверить. А Вы хотите проверить?

Тогда начинаем:

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.

Как вы считаете что самое необходимое для молодой семьи? Только. пожалуйста не стоит называть отдельную жилплощадь!  Моя сотрудница, женщина в возрасте, мне говорила: "Леночка, сразу покупайте стиральную машинку-автомат. Это совершеннно другая стирка и у тебя будет больше времени и сил для мужа" Стиралку мы купили, практически, сразу и я при каждой стирке вспорминаю слова моей сотрудницы.  Теперь я с ужасом думаю. что она может поломаться и стараюсь за ней ухаживать как положено. Правда Колгон я не добавляю, вместо этого приблизительно раз в два-три месяца загружаю с лимонной кислотой. Вот что советуют специалисты по уходу за  стиральной машиной?

1. Уход за насосом. Крышечка с лючком внизу - не для красоты. Раз в месяц открываем и чистим избавляя внутренность от мусора.

2. Во избежании дурного запаха из барабанного отделения после каждой стирки оставляем дверцу приоткрытой.
Показать полностью..

3. Распределитель моющих средств должен быть идеально чистым, иначе это может привести к порче ваших вещей. Как? Сегодня засыпали порошок для синтетики. Оставшиеся частички завтра погубят вашу дорогую шелковую блузку и т.д.

4. Клапан подачи воды лучше выключить, когда агрегат не используется.

5. Нулевой цикл стирки желательно проводить раз в квартал. Это когда засыпаем порошок и выставляем на максимальный температурный режим. Белье в этот момент НЕ кладем! Можно к нему отбеливатель кислородный добавить. Важно на этапе покупки уточнить о возможности использования кислых сред. При запрете - ни когда шерстяные вещи не полощем с добавлением уксуса. Ясное дело, что его при очистке тоже не льем.

По версии Forbes представлены прекрасные водные пейзажи. Мы желаем Вам увидеть хотя бы одну из этих невероятных извилистых рек. Каньо Кристалес в Колумбии считается самой красивой рекой мира. Разноцветные полосы водорослей переливаются яркой палитрой желтого, синего, красного,  зеленого и черного цветов. Такой эффект «подводной радуги» появляется лишь в разгар лета, когда цветению колоний редких водорослей помогает солнце. Однако есть и другие не менее красивые реки.

реклама

В последние несколько лет по телевизору стали показывать много молодежных сериалов, но они идут в такое время, что большинство молодых людей на работе или в учебных заведениях. Однако на сайте serialszoom.net можно найти много фильмов разных  жанров и спокойно смотреть в любое удобное время. Все сериалы смотрим онлайн и бесплатно!

По выходным часто по телевизору смотреть абсолютно нечего, поэтому мы зашли на сайт  serialszoom.net  и решили ЛЮБИТ НЕ ЛЮБИТ смотреть онлайн. оказался интересный молдодежный сериал про молоденькую девушку Лелю. Закончив школу, она решила поехать в Москву и постараться вернуть свою первую любовь Содержание сериала рассказывать не буду, лучше зайдите на сайт и посмотрите его сами. Мне было жаль, что все серии уже просмотрели, хотелось продолжения. 

Продукты:

Для теста:
Желтки 4 шт.
Сахар 3/4 стакана (165 г)
Сливочное масло 100 г
Мука 1 стакан (160 г)
Разрыхлитель для теста 1 ч. ложка
Ванильный сахар 1 пакетик

Предлагаю своим читателям почитать как различные металлы, из которых сделаны украшения, могут влиять на наш организм.

ЗОЛОТО

(аналогичное действие оказывают медь, свинец, цинк, платина)
Действие – бодрит, наполняет силой, активизирует работу органа, обеззараживает микроорганизмы.
Показания – гипотония, заболевания сердца, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, астенические и депрессивные синдромы, проблемы с памятью, нервные расстройства, нарушение обменных процессов, кожные проблемы.
Противопоказания – там, где вы носите украшение, появилось воспаление, часто стала кружиться голова. В этом случае либо меньше носите украшения из золота, либо перейдите на украшения из других металлов.

СЕРЕБРО

(аналогичное действие имеет олово)

В интернете нашла, на мой взгляд, интересный рецепт бальзама, который повышает иммунитет и укрепляет. В принципе в составе нет никаких сомнительных компонентов, но, на мой взгляд, травы несомненно обладают лечебными свойствами. Поэтому такие настойки безконтрольно принимать нельзя! А что вы думаете по паоводу этого бальзама?

  Взять яблочный сок, мед, коньяк в равных пропорциях, все вместе должно составить литр.

Настоять 15 дней с измельченным сбором 100 граммов лекарственных средств (крапива, корень валерианы, мать-и-мачеха, ядро грецкого ореха, корень алтея, липа, ромашка, полынь, мелисса, плоды шиповника).

Процедить. Укрепить спиртом до 45 градусов. Такой напиток ничем не хуже бальзама Битнера.

Употреблять по 20 мл утром и на ночь при повышенной утомляемости, ослабленном иммунитете, простуде.

Первое, что нужно учесть любителям поспать на животе, это то, что такая поза способствует увеличению нагрузки на внутренние органы и их сдавливанию. В особенности страдают органы, находящиеся в области живота и ниже, что не может не привести к серьезным расстройствам мочеполовой системы и, как следствие, нарушениям в сексуальной жизни обоих полов.

Осадок и грязь легко скапливаются на донышке цветочных ваз, а вода, испаряясь, оставляет на горлышке кольца из ржавчины или известкового налета. Если к этому добавить ещё и неприятный запах, который возникает, стоит вам ненадолго забыть об оставленном букете и вот, начинает казаться, что любимую вазу легче выбросить, чем отмыть. Особенно, если у неё узкое горлышко. Конечно, это не так. Существует, как минимум, пять легких способов вернуть вашему сосуду первозданную чистоту.

1) Заполните вазу столовым уксусом и оставьте так на несколько часов. Вылейте уксус и тщательно сполосните вазу.

2) Купите шипучие таблетки для очистки зубных протезов. Заполните вазу до верху теплой водой и положите одну таблетку на маленькую вазу, две на среднюю и три на большую. Оставьте на ночь или, минимум, на восемь часов. Хорошо промойте вазу проточной водой и высушите.

В интернете нашла шикарный рецепт кекса. Уже готовила и получилось очень вкусно. Огромная благодарность автору рецепта Айн

на 8-10 порций

• 1 1/2 чашки (210 гр) муки
• 1 1/4 ч л пекарского порошка
• 1/4 ч л соды
• 1/4 ч л соли
• 2 яйца
• 1/2 чашки (100 гр) сахара
• 1/2 чашки (120 мл) растительного масла
• 1/4 чашки (60 мл) жидкого мёда
• цедра 1 лимона
• 2 ст л лимонного сока (1/2 лимона)+ 2 ст л воды
• 1/2 чашки порубленных грецких орехов
• 2 средних яблока (~350 гр)

Прогреть духовку до 180°C/350°F.

Смазать растительным маслом круглую или квадратную форму 23-см/9-inch (дно формы можно выстелить пергаментом).

В небольшой миске смешать венчиком первые 4 ингредиента.

Вы слышали про новый результативный вид тренировок для похудения и, конечно, для здоровья? Моя подруга за порл года похудела на десять килограмм! Но! она кроме тренировок стала правильно питаться и результат не заставил себя ждать.

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой интервальную высокоскоросную тренировку.
Преимущества тренировок Табата:
· быстрая результативность
· положительное влияние на сердце
· быстрое сжигание подкожного жира

В чем суть программы Табата?
После обычной разминки Вы должны выполнить упражнения по следующему плану:
20 секунд выполнения упражнения в самом быстром темпе чередуются с 10 секундами отдыха на протяжении 4 минут (8 интервалов).
Выполнять упражнения нужно настолько интенсивно, насколько это возможно. Важно сохранять уровень интенсивности и не потерять температуру тела. Твои мышцы должны быть всегда горячими.

Мечта любого цветовода – создать клумбу, которая оставалась бы красивой всегда-всегда. Даже зимой. 

У нас есть для вас идея такой клумбы непрерывного цветения.

Схема клумбы непрерывного цветения

Размер этой клумбы – 4х2 метра.

На схеме цветом обозначены:

• желтым – весенние цветы,
• оранжевым – летние цветы,
• красным – осенние цветы,
• голубым – зимние цветы.

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как:
возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме
витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют
на самочувствие и настроение женщин.

Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.



Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить
красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь
токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в
крови.

Чай из манжетки:

залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки,
настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом
неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

К сожалению, школа не дала нам хорошей подготовки и знаний по иностранному языку. А знание иностранного языка при устройстве на работу очень важный критерий. Да и на работе при общении с партнерами английский язык нужен. Видимо поэтому работодатели предпочитают сотрудников со знанием иностранного языка. Молодые люди прекрасно это понимают, и  изучение языков стало популярным занятием. В последнее время много слышу про английский скайп изучение. У нас несколько сотрудников решили усовершенствовать свой уровень по иностранному и нашли для себя сайт logos-school.spb.ru. Как оказалось такой вид обучения обходится намного дешевле чем заниматься с репетитором. Кроме того, они могут общаться с преподавателями в любое время, даже в обеденный перерыв и на дорогу к месту занятий не тратят время. 

Если Вы тоже хотите повысить свой уровень знаний по английскому языку, то можете попробовать, как это происходит - изучать английский по skype. Дело в том, что в школе logos первый урок проводится бесплатно и каждый может попробовать такое обучение. На сайте предлагают несколько программ для онлайн обучения в зависимости какую цель Вы преследуете: живое общение, подготовка к сдаче экзаменов или пройти полный курс обучения.  Пока про онлайн школу по изучению английского посредством Скайпа от сотрудников слышу только положительные отзывы. Возможно за таким обучением будущее. Как говорится - зачем платить больше! 

Еще в древности знахарки применяли отвары и масла для лечения многих недугов.  Многие дамы средневековья настаивали различные цветки на маслах и использовали их в косметических целях. Я предлагаю посмотреть какое масло может пригодиться для лечения тех или иных заболеваний и как такое масло можно приготовить самостоятельно.  Это не так сложно как может показаться! Итак читаем и при необходимости лечимся!