-÷итатник

–ецепты дл€ новогоднего стола.  урочка, фаршированна€ по-тоскански - (0)

–ецепты дл€ новогоднего стола.  урочка, фаршированна€ по-тоскански       &nbs...

–астени€ -целители. јх, эта красна€ р€бина.... - (0)

–астени€ -целители. јх, эта красна€ р€бина....  Ётo дeрeвe знaют мнoгиe. Oнo рacпрocтрaнeнo ...

¬€жем спицами съемный капюшон - (0)

—ъемный капюшон »сточник ...

Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. - (0)

Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. "„ем больше в мире ...

ѕышный кекс на кефире с апельсиновым вкусом - (0)

ѕышный кекс за 5 минут, на кефире без масла - легкий и вкусный рецепт!   —ладка€...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей: 9629
 омментариев: 26987
Ќаписано: 37462



Ќе подсаживайтесь на спрей!  ак правильно лечить насморк?

¬оскресенье, 14 ƒекабр€ 2014 г. 19:05 + в цитатник

ѕочему спрей вреден?

ѕо телевизору часто мелькает реклама различных спреев от насморка. –олики не обманывают — лекарства эти помогают. Ќо у них есть один нехороший эффект — привыкание. Ќасморк, как и прочие простудные заболевани€, многие лечат самосто€тельно. “ем более что спреи продаютс€ в аптеках без рецепта.
1418573096_1 (500x366, 18Kb)


«ѕшикнул» пару раз — и дышать сразу легче. «аложило нос снова — повторил.
» так целый день, да и на другой, и на третий… ¬ этом и состоит главна€ ошибка, чем чаще используем спрей, тем труднее будет потом без него обходитьс€.

Ћекарство сужает сосуды и устран€ет отЄк в полости носа, перекрывающий поток воздуха. ѕостепенно сосуды привыкают к действию спре€. ѕолучаетс€, что простуда давно прошла, а нос всЄ равно не дышит, пока не получит новую дозу.

„тобы избежать всего этого, нужно лечить насморк правильно с самого начала. ѕри первых же признаках недомогани€ не спешите прибегать к помощи лекарств. —начала постарайтесь «продышать» нос. Ќе получаетс€? “огда попробуйте высморкатьс€. ќбычно днЄм нос кое-как ещЄ дышит, поэтому без спре€ можно обойтись, но вот ночью дышать становитс€ трудно, нос закладывает. ѕеред сном можно, конечно, воспользоватьс€ и спреем, но злоупотребл€ть им не надо.

Ћучше всЄ-таки перейти на традиционные методы — промывани€, ингал€ции, закапывани€ природных средств.
— промывани€,
— ингал€ции,
— закапывани€ природных средств

1. ѕромывание. Ќалейте в блюдце любую минеральную воду.  огда из неЄ выйдет газ, одну ноздрю зажмите, а второй вт€ните водичку в себ€. «атем воду выпустите, а другой ноздрЄй вт€ните свежую порцию. —делайте так 4—5 раз. ¬место минералки можно использовать раствор морской соли или пищевой (на 0,5 стакана воды ч. л. соли), а также сок половинки лимона (на 0,5 стакана воды).

2. «акапывание. —очный зубок чеснока пропустите через пресс, залейте ст. л. тЄплой воды в стопке, закройте и оставьте на полчаса насто€тьс€. «атем процедите и закапывайте по 3 капли в обе ноздри 3—4 раза в день. “ак же готовитс€ и лекарство из репчатого лука.
ƒет€м можно закапывать лимонно-свекольные капли. —мешайте ст. л. свежего сока из €ркоокрашенной свЄклы и ч. л. лимонного. Ќе забывайте, что свекольный сок можно использовать только после 2—3 часов отстаивани€. —овсем маленьким деткам эту смесь можно разбавить небольшим количеством кип€чЄной воды.

3. »нгал€ци€.  артофельную кожуру залейте 2 л воды, сварите и добавьте 2 ст. л. сухих листьев эвкалипта. –азмешайте, накройтесь толстым полотенцем и дышите над кастрюлькой 15—20 минут. ƒелайте так 2 раза в день.
ѕервый раз — днЄм, через полчаса после прин€ти€ пищи, второй — на ночь перед сном.
ѕри очень сильном кашле или простуде отфильтруйте кожуру с листь€ми. ¬ настое попарьте ноги и руки, а кожуру сложите в тонкий полиэтиленовый мешочек, оберните его х/б полотенцем и положите на грудь. ’орошо укройтесь и полежите, пока компресс не остынет. «атем снимите его, а грудь разотрите гусиным жиром или разогретым на вод€ной бане мЄдом.

¬нимание! “ем, у кого варикозное расширение вен или тромбофлебит, парить ноги в гор€чей воде нельз€, можно держать только в тЄплой.

–убрики:  ј знаете ли ¬ы...
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 14 ƒекабр€ 2014 г. 19:17 (ссылка)
ƒобрый день! я хочу пожелать хорошего настроени€ и счастливой удачной зимы!
ѕост интересный. ѕонравилс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
”_ ќЋќƒ÷ј   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 14 ƒекабр€ 2014 г. 19:23 (ссылка)
—тарые, проверенные средства всегда помогают. ј вс€кие дорогие и многокомпонентные препараты несут в себе непредсказуемые последстви€. ƒаже не будешь знать, от чего аллерги€ по€вилась.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈катерина_ омарова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 14 ƒекабр€ 2014 г. 20:35 (ссылка)
сѕј—»Ѕќ...я ”¬Ћ≈ Ћј—№(
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akmaya   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 14 ƒекабр€ 2014 г. 20:36 (ссылка)
Ѕуду знать! —пасибо за нужные советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
таила   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 ƒекабр€ 2014 г. 05:26 (ссылка)
—пасибо! я так раньше не могла без нафтизина обходитс€, а потом нос с мыльцем стала промывать и куда все прошло!!! ƒоброго денечка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку