-÷итатник

–ецепты дл€ новогоднего стола.  урочка, фаршированна€ по-тоскански - (0)

–ецепты дл€ новогоднего стола.  урочка, фаршированна€ по-тоскански       &nbs...

–астени€ -целители. јх, эта красна€ р€бина.... - (0)

–астени€ -целители. јх, эта красна€ р€бина....  Ётo дeрeвe знaют мнoгиe. Oнo рacпрocтрaнeнo ...

¬€жем спицами съемный капюшон - (0)

—ъемный капюшон »сточник ...

Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. - (0)

Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. "„ем больше в мире ...

ѕышный кекс на кефире с апельсиновым вкусом - (0)

ѕышный кекс за 5 минут, на кефире без масла - легкий и вкусный рецепт!   —ладка€...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей: 9629
 омментариев: 26987
Ќаписано: 37462



ѕрофилактика и лечение подагры

ѕонедельник, 26 январ€ 2015 г. 10:36 + в цитатник

¬ сегодн€шней статье мы ближе познакомимс€ с вами с таким заболеванием, как — подагра. »так...

ѕодагра (Podagra) — заболевание св€занное с повышением содержани€ в крови мочевой кислоты и выпадением ее кристаллов в ткани, что сопровождаетс€ развитием острого распухани€ суставов с выраженными бол€ми. ќстрый приступ артрита чаще всего св€зан с употреблением накануне большого количества белковых продуктов, алкогол€, пива. ¬ ходе заболевани€ развиваетс€ мочекаменна€ болезнь.

Cимптомы подагры

ћаленький сустав у основани€ большого пальца ноги €вл€етс€ наиболее распространенным местом острой подагрической атаки. ƒругие суставы, которые могут быть поражены, включают лодыжки, колени, кисти, пальцы рук и локти. ќстрые приступы подагры характеризуютс€ быстрым началом возникновени€ боли в пораженном суставе, за которым следует прилив тепла, припухлость, покраснение и выраженна€ болезненность. Ѕолезненность может быть столь интенсивной, что даже прикосновение оде€ла к коже над пораженным суставом может быть невыносимым. ” пациентов может развитьс€ лихорадка с острыми подагрическими приступами. Ёти болезненные атаки обычно утихают в течение от нескольких часов до нескольких дней, с или без лечени€. ¬ редких случа€х, приступ может длитьс€ в течение нескольких недель. Ѕольшинство пациентов переживают повторные атаки артрита в течение лет.

 ристаллы мочевой кислоты могут откладыватьс€ в крошечных, наполненных жидкостью, мешочках (бурсах) вокруг суставов. Ёти уратные кристаллы могут провоцировать воспаление в бурсах, ведущее к боли и отеку вокруг суставов, состо€нию, которое называетс€ бурситом. ¬ редких случа€х, подагра ведет к хроническому виду суставного воспалени€, которое напоминает ревматоидный артрит.

ѕри хронической (тофусной) подагре узелковые массы кристаллов мочевой кислоты (тофусы) откладываютс€ в различных м€гких ткан€х организма. Ќесмотр€ на то, что они наиболее часто обнаруживаютс€ как твердые узелки вокруг пальцев рук, на кончиках локтей и вокруг большого пальца ноги, тофусные узелки могут по€витьс€ в любой части тела. ќни были обнаружены в таких неожиданных област€х, таких как уши, голосовые св€зки или (редко) вокруг спинного мозга!

ѕричины подагры

— характер питани€ (преобладание в рационе м€сных продуктов, рыбы, растительного белка (бобовые, грибы), алкогольных напитков). ”потребление высококалорийной пищи;

— провоцирующими факторами повторных приступов, помимо нарушени€ диеты, €вл€етс€ физическа€ нагрузка, переохлаждение или перегревание суставов (посещение сауны).

Ћечение подагры

≈сли ¬ы сейчас испытываете острую боль от подагры, можно прин€ть таблетку «»бупрофен» или «Ќапроксен». ѕри этом помните, что нельз€ при этом недуге принимать аспирин и препараты салициловой кислоты, т.к. они способствуют задержке мочевой кислоты в организме.

Ћечение больных подагрой направлено в первую очередь на уменьшение содержани€ мочекислых соединений, в том числе мочевой кислоты в организме больного. Ётого в значительной мере можно достигнуть с помощью диеты. »з рациона приходитс€ исключать продукты, богатые пуриновыми основани€ми.   ним относ€тс€ все субпродукты (печень, почки, мозги, €зык). м€со молодых животных, жирные сорта м€са и рыбы, консервы, копчености, сельдь, шпроты, сардины.

–азрешаетс€ лишь 200-300 граммов нежирного отварного м€са в неделю. ѕоскольку при варке м€са и рыбы до 50% содержащихс€ в них пуриновых оснований переходит в бульон, м€сные и рыбные бульоны больному есть нельз€. ќграничивайте поваренную соль (до 6-7 граммов в сутки). Ёто значит, что готовить пищу надо без соли и только присаливать готовые блюда из расчета: половина чайной ложки соли на день. »сключите из рациона тугоплавкие жиры (бараний, свиной), поскольку они замедл€ют выделение мочевой кислоты почками. ћожно есть сливочное, топленое (тучным ограничивать до 10 граммов в день), растительное масло.

’от€ в подавл€ющем большинстве источником пуринов €вл€ютс€ продукты животного происхождени€, содержатс€ они и во многих растительных продуктах. Ёто свежие стручки бобовых (гороха, фасоли, чечевицы), грибы, шпинат, цветна€ капуста, а также кофе, чай, какао, шоколад. »х тоже следует ограничивать. » наоборот, надо широко использовать в питании бедные пуринами молоко, молочные и молочнокислые продукты, €йца, картофель, хлеб, крупы.

ѕри лечении подагры необходимо больше кушать сырых овощей из тех, которые вам разрешены, а также €годы и фрукты. »з фруктов предпочтительнее цитрусовые в св€зи с их выраженным ощелачивающим эффектом. ягоды и фрукты можно есть и сырыми, и кулинарную обработанными. ƒолгое врем€ многие врачи, а за ними и пациенты очень настороженно относились к помидорам. ≈ще и сейчас существует мнение, что пользы от них значительно меньше, чем вреда, и св€зывают это с большим содержанием в томатах органических кислот. ќднако исследовани€ последних лет показали, что дл€ отрицательного отношени€ к помидорам нет никаких оснований. ¬ них действительно много органических кислот, но прежде всего таких, как лимонна€ и €блочна€, которые организму, безусловно, нужны. —одержание щавелевой кислоты в помидорах весьма незначительно: примерно в 8 раз меньше, чем в свекле или картофеле. ј пуринов в томатах в дес€тки раз меньше, чем в м€се, рыбе, фасоли, горохе. —овременна€ наука о питании утверждает, что помидоры даже полезны тем, кто страдает различными нарушени€ми пуринового обмена.

¬сем больным, независимо от массы тела, рекомендуетс€ проводить один раз в неделю разгрузочные дни. ¬ариантов разгрузки немало: овощные (1,5 килограмма овощей в любой кулинарной обработке), фруктовые (1,5 килограмма €блок или апельсинов без кожуры), творожные (400 граммов творога и 0,5 литра кефира), молочные или кефирные (1,5 литра кефира или молока). –азгрузочный рацион содержит очень мало пищевых пуринов и этим оказывает весьма благопри€тное действие на обменные процессы в организме.

¬ любой разгрузочный день количество выпиваемой жидкости не должно быть меньше 1,5 литра. —только же жидкости выпивайте и в обычные дни. –екомендуютс€ фруктовые, €годные, овощные соки (дл€ тучных людей — натуральные без сахара), молоко, некрепкий чай, щелочна€ минеральна€ вода типа Ѕоржоми. ¬ день разгрузки пейте только чай и минеральную воду.

Ѕольным подагрой ни в коем случае нельз€ проводить даже кратковременные курсы полного голодани€, столь сейчас модные. » вот почему: уже в первые дни голодани€ возрастает уровень мочевой кислоты в крови, что может способствовать развитию болевого приступа.

≈сли же подагра сочетаетс€ с ожирением, что наблюдаетс€ весьма часто, необходимо соблюдать редуцированную (со сниженной калорийностью) диету. ¬ рационе при этом ограничиваютс€ и продукты, о которых € уже упоминала выше, и сахар, сладости, торты, пирожные, мучные блюда, а также все жирное.

ƒиета при подагре — важнейша€ часть лечени€.  омплексна€ терапи€ этого заболевани€ включает еще и лекарственные средства, и физиотерапевтические процедуры. »х назначает врач индивидуально каждому больному, учитыва€ т€жесть подагры, наличие сопутствующих заболеваний.

Ќародное лечение подагры

— ”тром натощак, за 0,5 часа до еды, кушайте 2 стакана свежей земл€ники (клубники), после обеда — 1 стакан и на ночь 2 стакана. ѕри этом не ешьте м€со, кислое и соленое.  урс лечени€ 2 мес€ца.

— 4 ст. ложки сушеной земл€ники залейте 4 стаканами кип€тка. Ќастаивайте 1,5 часа, пейте по 1 стакану за час до еды и перед сном. “аким образом, в течение суток надо выпить 4 стакана. Ќе есть кислого и соленого.  урс лечени€ 40 дней.

— 2 ст. ложки цветков сирени залейте стаканом водки. Ќастаивайте в темном месте неделю. ѕринимать по 50 капель настойки 3 раза в день до еды.

— 3 ст. ложки зверобо€ залейте стаканом кип€тка. Ќастаивайте 2 часа, затем процедите. ѕить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.  урс лечени€ 1-2 мес€ца. ѕримен€етс€ при застарелой подагре.

— —нимают боль компрессы из равных частей йода, касторового масла и нашатырного спирта.  омпрессы делайте ежедневно.

— ¬озьмите 1 часть касторки и 2 части денатурата. ѕрикладывайте к ноге на ночь намоченную в этой смеси тр€почку. ѕроход€т боли и шишка на большом пальце. Ќатирайте больные места при ревматизме.

— –азотрите корни и листь€ лесной фиалки, приложите к большому пальцу. ѕодагрические шишки разм€гчаютс€.

— ќбезболивающее средство при подагре, п€точной шпоре, бол€х в суставах: цветы сирени надо подв€лить. Ќарежьте на кусочки длиной 1-1,5 см, положите в литровую или больше банку, помните толкушкой, чтобы получилось 1/3 банки; залейте водкой так, чтобы она покрывала сирень, плотно закройте, выдержите 10 дней в темноте. ¬тирайте при бол€х.

— “акже снимает боль мазь, которую приготавливают следующим образом: залейте одно сырое €йцо (в скорлупе) уксусной эссенцией, плотно закройте и поставьте в темное место на 10-12 дней. «атем добавьте 150-200 г сливочного масла и перемешайте. Ќогу парьте в течение 10 минут. ѕотом, держа ногу над паром, дерев€нной палочкой мажьте косточку, чтобы мазь при этом та€ла. »з этой мази сделайте компресс на ночь. ѕроцедуру повтор€йте в течение 2 недель. —делайте перерыв на 2 недели и все повторите сначала. ¬се шишки рассосутс€.

¬о врем€ лечени€ подагры народными средствами, так же, как и в традиционной медицине, рекомендуетс€ отказатьс€ от таких продуктов, как: бобовые, шпинат, щавель, м€со, животные жиры, пр€ности. »сключите потребление алкогол€. –екомендуютс€ молочные и кисломолочные продукты.
’орошо лечитьс€ подагра при употреблении арбуза и дыни. ј еще лучше, при молитве!
ѕо материалам сайта medicina.dobro-est.com

 

–убрики:  «доровье и красота
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 январ€ 2015 г. 11:28 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку