Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица Как замедлить старение. Четыре упражнен...
ДОМАШНЕЕ ТЕСТО "ФИЛО" - (0)ДОМАШНЕЕ ТЕСТО "ФИЛО" https://b.radikal.ru/b06/2011/62/2ab44fc86e77.jpg https://c.radikal.ru/...
>СПАСИБО ВАМ, МОИ ДРУЗЬЯ!!! - (1)СПАСИБО ВАМ, МОИ ДРУЗЬЯ!!! Спасибо Вам, мои друзья, За вашу доброту, сердечность, Жаль, руку ва...
>Вязаный спицами снуд. Подборка - (0)Вязаный спицами снуд. Подборка. Снуд спицами 2021 С...
Теперь на рынке первым делом покупаю тонкий лаваш. Научилась готовить из него вкуснейшее блюдо - (0)Теперь на рынке первым делом покупаю тонкий лаваш. Научилась готовить из него вкуснейшее блюдо. ...
Как снизить давление без лекарств |
Конечно нужно пересмотреть свой образ жизни, питания в целом, чтобы восстановить здоровье и уйти от проблем с колебаниями давления. Человек, как правило, страдает от повышения давления "не один раз и не один день" и должен понять причины повышения давления и устранить их.
Но сейчас поговорим о способах быстрого снижения давления, когда это нужно в режиме "скорой помощи".
Самое доступное средство - вода с лимоном (лимон уж всегда есть "под рукой"). Лимон порезать, несколько долек потолочь, залить 1 ст кипятка, настоять минут 10-15. Выпить полстакана, через 10 минут еще полстакана. Лимон можно хорошо разжевать и съесть...
В течение часа надо постепенно выпить 2-3 стакана лимонной воды.
Хорошо помогает снизить давление клюквенный морс.
Две чайные ложки клюквы растолочь в стакане, затем залить кипятком, настоять 10-15 минут. Принимать постепенно, по несколько глотков. В течение часа выпить 1-2 стакана такого клюквенного морса.
Обратите внимание - что воду, морс надо принимать постепенно! Когда человек плохо себя чувствует и выпьет сразу большое количество жидкости, его может вырвать.
Хорошо помогает снизить давление отвар из корня шиповника. Всем знакомы плоды шиповника - настой из них тоже можно употреблять для снижения давления, но мало кто знает о том, что очень эффективно помогает при гипертонии отвар из корней шиповника.
1 столовую ложку измельченных корней шиповника залить 1 литром воды, прокипятить 15-20 минут, настоять 2 часа (лучше в термосе). Пить по 1/3 стакана в течение дня, через каждые 2-3 часа.
Рубрики: | Здоровье и красота |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |