-Цитатник

Творожный кекс «Изюминка» в духовке - (0)

Творожный кекс «Изюминка» в духовке Друзья мои, делюсь рецептом простого и супер-вкусного тво...

Слоеные булочки - (0)

Коллеги на работе очень хвалили эти слоеные булочки - делюсь рецептом   С удово...

Гимнастика для пожилых людей. Вопросы, ответы, упражнения - (0)

Гимнастика для пожилых людей. Вопросы, ответы, упражнения Гимнастика для пожилых людей. Вопрос...

Посмеемся! Юмор! - (4)

Посмеемся! Юмор! ДРУЗЬЯ МОИ! З...

Овощные салаты (подборка) - полезные, вкусные и сытные - (0)

Овощные салаты (подборка) - полезные, вкусные и сытные Овощные салаты (подборка) - полезные, в...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Анатомия цвета
Анатомия цвета
17:34 13.11.2012
Фотографий: 91

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_Besedkina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 38152


Для здорового позвоночника...

Среда, 18 Марта 2015 г. 12:02 + в цитатник

Сегодня многие из нас вкедут малоподвижный образ жизни и, возможно, именно из-за уже в молодости возникают проблемы с позвоночником. Остеохондроз можно встретить даже у детей. В первое время это заболевание не причиняет неудобства, но с возрастом это становится серьезной проблемой. Но мы можем болезни предотвратить, для этого достаточно выполнять несложные физические упражнения. Неоднократно убеждала себя, что буду делать эти упражнения, но, честно сказать, моих намерений хватает ненадолго.

1426668584_1 (495x293, 29Kb)

 

1426668594_2 (495x293, 25Kb)

1426668605_3 (495x292, 31Kb)

1426668612_4 (495x396, 27Kb)

1426668622_5 (495x326, 30Kb)

1426668632_6 (495x447, 34Kb)

1426668640_7 (495x358, 34Kb)

1426668647_8 (495x310, 29Kb)

1426668655_9 (495x512, 38Kb)

1426668664_10 (495x350, 28Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота
Метки:  

Процитировано 21 раз
Понравилось: 11 пользователям

таила   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2015 г. 12:57 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Donnarossa   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2015 г. 13:13 (ссылка)
Спасибо, у меня с некоторых пор проблемы, стараюсь иногда растягивать позвоночник, я вижу,что эти упражнение именно это и делают. Желаю здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Kirgala   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2015 г. 17:52 (ссылка)
Взяла себе. Постараюсь пересилить собственную лень
Ответить С цитатой В цитатник
лорик3   обратиться по имени ЛОРИК3 Среда, 18 Марта 2015 г. 21:15 (ссылка)
Спасибо за прекрасный комплекс !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку