-÷итатник

–ецепты дл€ новогоднего стола.  урочка, фаршированна€ по-тоскански - (0)

–ецепты дл€ новогоднего стола.  урочка, фаршированна€ по-тоскански       &nbs...

–астени€ -целители. јх, эта красна€ р€бина.... - (0)

–астени€ -целители. јх, эта красна€ р€бина....  Ётo дeрeвe знaют мнoгиe. Oнo рacпрocтрaнeнo ...

¬€жем спицами съемный капюшон - (0)

—ъемный капюшон »сточник ...

Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. - (0)

Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. Aмериканский художник Jim Killen, —Ўј. "„ем больше в мире ...

ѕышный кекс на кефире с апельсиновым вкусом - (0)

ѕышный кекс за 5 минут, на кефире без масла - легкий и вкусный рецепт!   —ладка€...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей: 9629
 омментариев: 26987
Ќаписано: 37462



¬едический режим дн€ и питани€

ѕонедельник, 06 »юл€ 2015 г. 12:58 + в цитатник



¬еды говор€т, что вс€ наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье св€заны с вселенскими процессами, движени€ми планет, солнечными и лунными циклами. ƒл€ каждого вида де€тельности природой установлен свой, самый благопри€тный период времени. —облюдение простых правил согласно природным циклам делает человека бодрым, здоровым и энергичным. ¬едические тексты говор€т, что ¬рем€ – сама€ могущественна€, неукротима€ и карающа€ сила в нашем материальном мире. “е, кто не подчин€етс€ законам времени неизбежно будут страдать. »х жизнь не будет полноценной.
Ќј„јЋќ ƒЌя
—огласно ¬едам человек должен вставать до рассвета, в промежуток между 4-00 и 6-00. √оворитс€, что примерно за 48 минут до восхода —олнца все функции в организме мен€ютс€ на противоположные (доминирование одного полушари€ мозга смен€етс€ другим, начинает лучше дышать друга€ ноздр€, энергопотоки интенсивнее движутс€ с другой стороны, логика смен€етс€ интуицией и т.д.). »нтересно, что совсем недавно это было подтверждено €понскими учеными, снимавшими все показатели человеческого организма с помощью современной аппаратуры. ¬еды говор€т, что в этот момент человек уже должен быть на ногах. —облюдение этого правила дает энергию на весь день.

— 3-00 до 4-00 – самое лучшее врем€ дл€ духовной практики (молитва, медитаци€, чтение мантр ), но выполнение такой практики требует подготовки и следование определенному образу жизни, иначе могут развитьс€ серьезные нарушени€ здоровь€.

–екомендуемое врем€ сна – 6 часов, но дл€ людей, живущих под воздействием гуны страсти (таких в наше врем€ подавл€ющее большинство) оптимальным считаетс€ 7 часов.

¬о врем€ сна происходит наполнение организма психической энергией (оджес). Ёто наполнение происходит с 21-00 до 4-00 под воздействием силы Ћуны. ѕоэтому работа в ночное врем€ считаетс€ крайне неблагопри€тным видом зан€ти€.

„еловек, встающий с 4-00 до 5-00, обладает большей жизнерадостностью, легко преодолевает трудности в жизни, имеет потенциал лидера и способен добитьс€ больших материальных успехов. ” таких людей в течении дн€ наиболее часто присутствует ощущение —часть€.

“от, кто встает с 5-00 до 6-00, тоже будет добиватьс€ определенных успехов, но не таких выдающихс€. —ерьезных проблем в жизни тоже не будет.

ќ том, кто встает с 6-00 до 7-00, говор€т: его поезд ушел. “ут приводитс€ такой пример: петух кукарекает в 3-00, в 4-00, в 5-00, а четвертое кукареканье не считают – это просто прощальное «пока» опоздавшим . раздающеес€ после 6-00.? “е, кто встают с 6 до 7 утра, тер€ют возможность быть бодрыми, часто имеют сниженный тонус, имеют склонность опаздывать.

Ћюди, встающие с 8-00 до 9-00, предрасположены к хроническим заболевани€м, имеют пониженный или сильно повышенный тонус, возможна тошнота, зависимость от кофе, психическа€ слабость, депрессии, отсутствие веры в себ€ т.к. она идет от силы —олнца в первые часы рассвета.

¬стающий с 9-00 до 10-00 человек имеет предрасположенность к несчастным случа€м. ¬еды говор€т, что такие люди часто умирают преждевременно.

¬стающий в 11-00 и позже не имеет никакой возможности вырватьс€ из под вли€ни€ гунны невежества. “акие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину. ¬ 9-00 самый крайний срок дл€ вставани€.

¬еды говор€т, чтобы исправить свою судьбу и отрицательную карму нужно вставать только до 6-00. »наче это невозможно.

“от, кто встал утром, должен в течении 15 минут прин€ть прохладный душ с головой (женщинам можно не мочить волосы каждый день, использовать непромокаемую шапку). ѕрохладный душ позвол€ет очистить тонкое тело ума от воздействи€ гуны невежества цар€щей ночью. 70% депрессий снимаютс€ просто холодным душем (до 6 утра).
—ќЌ » ѕ»“јЌ»≈
—он – это наполнение организма психической энергией под воздействием силы Ћуны. —ила —олнца заставл€ет организм тратить энергию, сжигает ее. »менно поэтому самый продуктивный в работе период дн€ с 9-00 до 15-00.

—огласно ¬едам ум человека отдыхает и набираетс€ сил с 21-00 до 00-00. »менно в этот период человек должен засыпать. ≈сли учитывать, что встать нужно до 6-00, а необходимое дл€ большинства количество сна 6 – 7 часов, то оптимальным временем дл€ укладывани€ есть 22-00.

≈сли человек на прот€жении длительного периода жизни ложитс€ после 00-00 у него накапливаетс€ усталость ума. ¬ первую очередь усталость ума действует на глаза – блекнут краски жизни, все становитс€ серым, человек не замечает многих вещей вокруг. —ледующий этап усталости ума – начинает страдать ритм всех органов (дл€ сердца – аритми€), организм разбалансирован. ƒальше ум перестает контролировать работу органов. ѕо€вл€етс€ нервозность и раздражительность, иммунные болезни, негативизм, неуважительное отношение к другим люд€м.
„асто результатом позднего укладывани€ спать станов€тс€ вредные привычки – курение и питье кофе. Ёто следствие посто€нного психического напр€жени€.
≈сли человек не спит с 23-00 до 1-00 у него снижаетс€ жизненна€ энерги€.
” того кто не спит с 1-00 до 3-00 страдает эмоциональна€ сила.
ƒнем можно отдохнуть 10 – 15 минут. —он больше 20 минут в дневное врем€ забирает много энергии, как следствие т€жела€ голова и токсины в крови.
ѕ»“јЌ»≈
ƒл€ завтрака идеальное врем€ с 6-00 до 7-00. ”тро – врем€ счасть€, поэтому надо есть продукты которые наход€тс€ под гуной благости: фрукты (финики, бананы, инжир, вишни, сливы, манго) летом свежие, а зимой сушеные. ƒл€ людей со слабым пищеварением фрукты лучше всегда есть в сушеном виде. ”тром можно пить кефир, есть сахар и мед. — 6-00 до 8-00 сахар полностью усваиваетс€ организмом. “ем, у кого напр€женна€ или т€жела€ физическа€ работа можно есть орехи. »з круп на завтрак можно есть только гречку. «ерновые продукты (в т.ч. и хлеб) съеденные утром забирают огненную энергию ума. –езультат – раздражительность, нервозность, отсутствие контрол€ в мозгах. “акже на завтрак можно есть творог и сыр (зимой предпочтительнее сыр). ≈сли человек не успевает позавтракать с 6 до 7 утра, лучше не есть до обеда. ћожно выпить стакан кип€ченой теплой воды – хорошо чистит психические каналы и пищевод. ≈сли поесть с 7-00 до 8-00 то к 14-00 по€витс€ чувство голода, а врем€ обеда уже прошло.

ќбед. »деальное врем€ дл€ обеда – 12-00. ¬ообще обеденный прием пищи рекомендован с 11-00 до 13-00. ¬ обеденное врем€ можно есть любые продукты в разных сочетани€х кроме молока (и того что не €вл€етс€ продуктами). ¬ 12-00, когда —олнце находитс€ в высшей точке, у людей сама€ активна€ сила ќгн€, котора€ переваривает пищу. »менно поэтому в это врем€ легче всего перевариваютс€ зерновые продукты (хлеб в т.ч.), а молоко сворачиваетс€ даже в желудке. ѕообедавшему с 11-00 до 13-00 дл€ восстановлени€ сил (ушедших на пищеварение) необходимо всего 10 – 15 минут. ≈сли же прин€ть пищу в 14-00 или позже – наступает отупение(!))) и на восстановление энергии организму требуетс€ около 3 часов. ѕрин€та€ пища в 14-00 уже не успевает перевариватьс€ организмом до заката. „асто результатом такого питани€ €вл€етс€ авитаминоз, т.к. витамины усваиваютс€ организмом в последнюю очередь. ¬ случае же позднего обеда витамины не усваиваютс€ и выход€т из организма подталкиваемые ужином.))) ¬ обеденное врем€ лучше всего усваиваетс€ пища приготовленна€ на масле. ¬еды очень рекомендуют готовить на топленом сливочном масле, это уникальный по своим свойствам продукт.

¬еды говор€т, что люба€ зернова€ пища кроме гречки прин€та€ после 14-00 (хлеб, рис и т.д.) приводит к интоксикации организма. ¬ результате утром по€вл€етс€ слабость, не хватает сил даже встать.  роме того поздний прием зерновой пищи приводит к образованию фосфатных камней в почках и главным условием их лечени€ есть отказ от таковой.

”жин. ¬рем€ дл€ ужина с 18-00 до 21-00. ”жин должен быть легким. Ћучше всего есть овощи (кроме корнеплодов и помидоров, т.к. эти овощи наход€тс€ под действием гуны страсти и могут перевозбуждать психику на ночь). ѕосле 21-00 желательно не принимать пищу, в это врем€, даже ночью, можно пить теплое молоко (с 3-00 до 6-00 молоко лучше пить прохладным). ћолоко, как и дети до 5-7 лет, беременные и корм€щие женщины, находитс€ под воздействием силы Ћуны и перевариваетс€ организмом ночью.  роме того молоко выпитое на ночь очищает сознание от невежества, чистит психические каналы и т.д.. ¬ ¬едах указываетс€ несколько признаков эпохи деградации ( али …уги), одним из них €вл€етс€ отрицание полезности молока и объ€влени€ его вредным. ƒействительно, современна€ наука часто называет молоко не перевариваемым, т€желым, вызывающим насморк и т.д., а просто надо знать в какое врем€ суток его есть.

ќтличие ведического питани€ от многих других систем в том, что тут учитываетс€ очень важный и непреодолимый фактор – ¬–≈ћя. Ќапомню, что ¬еды считают врем€ самой могущественной силой нашего мира, по силе оно ставитс€ выше даже трех гун.

ƒ≈я“≈Ћ№Ќќ—“№ ¬ “≈„≈Ќ»» ƒЌя

¬рем€ дл€ медитации и духовных практик – с 3-00 до 6-00. ћолитва до 5-00. ≈жедневна€ молитва чистит сознание и дает огромную психическую силу. ћолитва это самый чистый вид бескорыстной и благостной де€тельности.  аждый может молитьс€ согласно правилам своей религии. Ћучшее положени€ тела дл€ молитвы: поза лотоса, поза алмаза (ноги под собой, сид€ на п€тках), сид€ по турецки. Ћучшей мантрой дл€ людей у которых нет принадлежности к какой либо религии €вл€етс€ «я желаю всем —часть€». ћолитьс€ лучше вслух, можно шепотом.

ƒо 6-00 ум человека работает в три раза быстрее («”тро вечера мудренее»).

— 6-00 до 7-00 самое лучшее врем€ дл€ запоминани€.

— 7-00 до 9-00 лучший промежуток дл€ утренней зар€дки.

— 8-00 до 9-00 лучше всего работает логика и запоминание.

— 9-00 до 10-00 идеальное врем€ дл€ работы с документами и статистикой.

— 10-00 до 11-00 способность к интеллектуальному труду сильно снижаетс€, поэтому процесс учебы и умственного труда лучше заканчивать до 11-00.

— 12-00 до 18-00 врем€ активного физического или психического труда (бизнес, менеджмент и т.п.).

— 18-00 человек должен отойти от дел и готовитьс€ к отдыху. –абота до позна считаетс€ крайне вредной, вызывает сильное психическое напр€жение и разрушение организма.
 райне неблагопри€тными дл€ любой де€тельности и приема пищи считаютс€ сумерки. ¬о врем€ захода —олнца лучше всего не есть. ¬ ¬едах говоритс€, что дети зачатые в это врем€ будут обладать демоническим характером, а любые дела начатые в сумерки обречены на поражение. ƒаже сражени€ в давние времена прекращались, как только «емлю покидал последний луч —олнца

vk.com/public.phpatb?w=wall-37077608_28072

–убрики:  ј знаете ли ¬ы...
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Anatea   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 »юл€ 2015 г. 11:05 (ссылка)
—пасибо, очень интересно и правильно на мой взгл€д.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку