-÷итатник

–≈÷≈ѕ“џ ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я ј–“–ќ«ј - (0)

ј–“–ќ« –≈÷≈ѕ“џ ј–“–ќ« –≈÷≈ѕ“џ  ¬о врем€ цветени€ срезать траву бобов черных, мелко по...

Ѕыстрые булочки-пиццы - (0)

Ѕыстрые булочки-пиццы Ѕерем 6 маленьких булочек, вынимаем м€коть. ∆елательно чтобы булочки ...

 ак омолодить старое дерево - (0)

 ак омолодить старое дерево √лавное правило омолаживающей обрезки — нижние ветви укорачиваю...

–амочка*Ќить с иглой* - (1)

–амочка*Ќить с иглой* –амочка*Ќить с иглой* ƒругие разрезные рамочки смотрите «десь –амки с...

–еставрируем старые джинсы - (1)

–еставрируем старые джинсы  ћожет это и не новость, но! »ногда лучше посмотреть, вдохнови...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей: 10140
 омментариев: 27584
Ќаписано: 38578


–ецепты дл€ разжижени€ крови

—реда, 08 »юл€ 2015 г. 15:10 + в цитатник

Ќекоторые знают, что густую кровь надо разжижать. «амедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. » к возможному образованию тромбов.

»так, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Ќесколько простых советов.

ѕрофилактика образовани€ тромбов

1436357335_3 (500x350, 36Kb)
1. ѕейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. –ечь именно о кип€ченой природной воде, а не о жидкост€х. ¬зрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. ¬ жару еще больше. ѕриучайте своих детей пить воду. Ќатуральна€ вода — первое и очень мощное средство против образовани€ тромбов.

2. ѕродукты дл€ разжижени€ крови:

- ќливковое и льн€ное масло;
- яблочный уксус;
- „еснок и лук (регул€рное потребление чеснока наполовину уменьшает веро€тность тромбов!);
- Ћимоны;
- —емечки подсолнуха;
- —векла;
-  акао и шоколад (горький);
- –ыба и рыбий жир;
- “оматы, томатный сок;
- ќвс€на€ каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земл€ники, вишни, черешни;
- »мбирь.

 аждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. ѕродукты, сгущающие кровь:

- ћ€сные бульоны;
-  олбасы;
-  опчености;
- —тудень;
- Ѕелый хлеб;
- —ливки;
- „ечевица;
- Ўиповник;
- „ерноплодна€ р€бина;
- Ѕананы и манго;
- ћногие травы (зверобой, валериана, крапива, тыс€челистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не посто€нно!

Ќародные рецепта разжижени€ крови 

–ецепт 1. ¬ одном стакане кефира растворить четыре чайных ложки корицы. ¬ыпить натощак. 


–ецепт 2. ѕару зубчиков чеснока измельчить на терке, и после смешать их с жидким медом (300 г). —месь настаивать три недели. ѕринимать по одной столовой ложке и об€зательно - за сорок минут до еды.  урс такого лечени€ нужно проводить не меньше трех недель. 


–ецепт 3. —мешать одну чайную ложку листьев зеленого ча€, измельченный корень имбир€ и щепотку корицы. —месь залить полулитрами кип€тка и настаивать по аналогии с чайной заваркой. ћожно добавить дольку лимона и пару чайных ложек меда непосредственно перед употреблением. 


–ецепт 4. ќдна столова€ ложка мелко измельченных листьев мелисы заливаетс€ стаканом кип€тка. Ќастаиваетс€ час. Ёто одна порци€, которую можно распределить на сутки. 


–ецепт 5. —вежие или сухие листь€ орешника в объеме одной столовой ложки залить одним стаканом кип€тка. Ќастаивать от 10 до 15 минут. ќстывшую настойку пить на прот€жении дн€. 



–ецепт 6. ÷елебный настой из травы донника. ƒл€ этого лучше использовать термос, в котором создаетс€ смесь, исход€ из пропорции: на одни стакан кип€тка – одна столова€ ложка травы донника. Ќастаивать час. ѕить по полстакана перед едой. ”меньшение в€зкости крови достигаетс€ спуст€ мес€ц приема. 


–ецепт 7. ÷ветки горькой полыни. Ќужно прожевать цветки (одна столова€ ложка) и запить кефиром.  урс такого лечени€ составит всего одну неделю. 



–ецепт 8. «алить водкой (0,5 л) кожуру каштана (50 г), и настаивать две недели. ѕо готовности принимать 30 капель в день.  урс лечени€ - три недели.


–азжижение крови: оздоравливающее питание 


1. √отов€ гор€чие блюда, об€зательно добавл€йте лавровый лист. 

–азжижение крови - семь рецептов народной медицины и правила лечебного питани€. 


2. ћалиновое варенье поможет укрепить стенки сосудов, но принимайте его, как лекарство, дозировано – семь чайных ложек в день. ѕридерживатьс€ этого правила шесть мес€цев. 


3. ¬ ежедневном рационе всегда должны присутствовать свежие чеснок и лук. ќни дополнительно помогут удержать холестерин на должном уровне. 

4. Ѕолгарский перец, как мощный источник витамина —, улучшит текучесть, повысит тонус стенок сосудов. 


5. ќбогатите рацион продуктами с высоким содержанием таурина (иначе – аминокислот). Ќапример, это камбал, тунец, кальмары, креветки. 

6. ѕриверженцам сокотерапии лучше выбирать дл€ лечени€ виноградный сок. ѕринима€ его по одному стакану в сутки, ¬ы поможете организму побороть тромбы. 

7. Ћьн€ное масло – одна столова€ ложка в день помогает очищению крови. ¬ качестве дополнени€ к льн€ному маслу хорошо послужит пророщенна€ пшеница. ¬ измельченном виде ее можно включить в состав овощного салата. ƒостаточно будет одной столовой ложки. 

"ѕомните – густа€ кровь способна принести множество проблем со здоровьем. ќб€зательно проходите медицинское обследование, и консультируйтесь с врачом о режиме питани€, пор€дке применени€ народных средств." 
 

–убрики:  «доровье и красота
ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

таила   обратитьс€ по имени —реда, 08 »юл€ 2015 г. 15:29 (ссылка)
 то всех дороже на «емле,
 то и поможет и поддержит?
 то €ркий свет в полночной мгле,
„то светит, но глаза не режет?

 ого люблю всем сердцем и душой,
» отдаю любовь € без остатка.
—емь€ мо€ - нам суждено судьбой
ѕрожить счастливо - вот мо€ отгадка.

—пасибо вам за вашу доброту,
«а дружбу, помощь, пониманье.
«а бескорыстную любовь и за мечту,
¬ы мо€ жизнь, мой мир, мое си€нье!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку