-÷итатник

—алат с куриным филе и €блоками (легко, быстро и вкусно) - (0)

—алат с куриным филе и €блоками (легко, быстро и вкусно) —алат с куриным филе и €блоками (легк...

Ћюбимые чизкейки: 7 лучших рецептов - (0)

Ћюбимые чизкейки: 7 лучших рецептов 1) ƒ»≈“»„≈— »… „»« ≈…  »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: ƒл€ основы: ...

ƒомашние заготовки из свеклы - (0)

ƒомашние заготовки из свеклы. Ќесмотр€ на то, что большинство корнеплодов неплохо хран€тс€ в ...

„ем подкормить €блоню и грушу осенью дл€ лучшей зимовки и богатого урожа€ - (0)

„ем подкормить €блоню и грушу осенью дл€ лучшей зимовки и богатого урожа€ ќсеннюю подкормку €б...

Ћечение вином домашнего приготовлени€ - (0)

Ћечение вином домашнего приготовлени€  Ќе раз слышал, что насто€щее качественное вино мож...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей: 8809
 омментариев: 25379
Ќаписано: 34989


 ак можно вкусно запечь €блочки

„етверг, 03 ќкт€бр€ 2019 г. 12:01 + в цитатник

«наешь ли ты, что €блоки сохран€ют все свои полезные свойства даже после термической обработки?

как запечь €блоки

ѕеченые €блоки усваиваютс€ намного лучше свежих, нормализуют углеводный обмен, укрепл€ют иммунитет, вывод€т токсины и преп€тствуют развитию атеросклероза. ѕольза печЄных €блок очевидна и в лечении дисбактериоза. —одержащиес€ в €блоках пектины, способствуют улучшению пищеварени€, поэтому диетическое блюдо из €блок отлично подойдет всем тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своей фигурой.

как запечь €блоки на сковороде

 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 4 €блока
  • 200 г творога
  • 50 г сахара
  • 50 г изюма
  • 1 €йцо
  • 1 ст. л. манной крупы
  • ванилин или корица по вкусу
  • масло, чтобы смазать форму дл€ запекани€

 

 

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

ѕомой €блоки, удали сердцевину.
—мешай творог с €йцом, сахаром, изюмом, ванилином и манной крупой.
Ќачини этой массой €блоки и сложи в посуду дл€ запекани€, предварительно смазанную маслом.
¬ыпекай при температуре 180 градусов 30 минут, или до готовности.
ѕодавай со сливками или сахарной пудрой.
ѕри€тного аппетита!
 

ѕеченые €блоки с орехами

4015725_03 (700x468, 91Kb)
 
 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 4 €блока
  • 50 г изюма
  • 2 плода инжира
  • 2 финика
  • 3 ст. л. грецких орехов
  • 1 ч. л. корицы
  • щепотка молотого имбир€
  • мЄд по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

«алей изюм и инжир на 20 минут теплой водой, обсуши и нарежь кусочками.
»змельчи орехи и финики, смешай с изюмом, инжиром и корицей.
»звлеки из €блок сердцевину и наколи их спичкой, чтобы при запекании не лопнула кожица.
Ќафаршируй €блоки приготовленной начинкой. «аверни каждое в фольгу, оставив сверху небольшое отверстие. «апекай 30 минут при температуре 180 градусов.
ѕеред подачей на стол полей печеные €блоки с орехами мЄдом.
 

ѕеченые €блоки в ванильном соусе

4015725_04 (700x700, 136Kb)

 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 4 €блока
  • 2 ст. л. тертого имбир€
  • 4 ст. л. мЄда
  • 25 г сливочного масла
  • 4 ст. л. белого вина
  • 300 г сливок
  • 2 желтка
  • 2 ст. л. сахара
  • ванильный сахар по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

ѕомести сливки в кастрюльку, всыпь ванильный сахар, разогрей до по€влени€ первых пузырьков, сними с плиты.
–азотри желтки с сахаром до белой массы и понемногу введи их к сливкам. ѕоставь на огонь до легкого загустени€. ¬сЄ, ванильный соус готов.
”дали из €блок сердцевину, положи в каждое по 1/2 столовой ложки имбир€, столовой ложке мЄда и кусочку масла.
¬ыложи €блоки в глубокую форму, залей их вином и отправь на 45 минут в духовку, разогретую до 160 градусов.
ѕодавай к столу с ванильным соусом.
 

ѕеченые €блоки с овс€ными хлопь€ми

4015725_05 (700x466, 140Kb)
 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 2 €блока
  • 2 ст. л. овс€ных хлопьев
  • 5 ст. л. мЄда
  • 1 ст. л. миндал€
  • 1 ч. л. грецких орехов
  • 1 ч. л. изюма
  • сок одного лимона
  • корица по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

–азрежь €блоки пополам, очисти от сердцевины и сбрызни соком лимона.
—мешай овс€ные хлопь€ с измельченными орехами, изюмом, мЄдом и корицей.
Ќафаршируй половинки €блок готовой начинкой и отправь на 20 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
ѕолей запеченные €блоки мЄдом.
ѕри€тного аппетита!
 

ѕеченые €блоки с калиной

4015725_06 (700x466, 129Kb)
 
 

 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 6 €блок
  • горсть орехов
  • 2 ст. л. изюма
  • 1 ст. л. сушеных €год калины
  • 20 г ванильного сахара
  • 2 ст. л. сливок
  • корица по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

—режь с 4 €блок верхушки. ќчисти их от сем€н и помести на 15 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
ќстальные €блоки очисти, потри на крупной терке, добавь сливки, ванильный сахар, корицу, измельченные орехи, изюм и калину.
ѕомести начинку в частично испеченные €блоки, прикрой их срезанными «крышками» и запекай 15 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.
ѕри желании укрась сахарной пудрой и веточками м€ты.
ѕри€тного аппетита!
 

ѕеченые €блоки с апельсиновым соком и курагой

4015725_07 (700x466, 86Kb)
 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 4 крупных €блока
  • 1 ст. кураги
  • 1/2 ст. изюма
  • 1/2 ст. измельченных орехов
  • 4 ч. л. мЄда
  • 4 ст. л. сливочного масла
  • 1 палочка корицы
  • сок 4 апельсинов
  • лимонный сок и м€та по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

 
Ќарежь курагу кубиками.
ќчисти €блоки от сем€н. »звлеки ложкой немного м€коти, побрызгай лимонным соком.
—мешай изюм, орехи, курагу, мЄд и масло. Ќачини полученной массой €блоки.
¬ставь в каждое €блоко по палочке корицы.
¬ыложи в форму дл€ запекани€ и полей апельсиновым соком.
«апекай 40 минут при температуре 180 градусов, врем€ от времени полива€ апельсиновым соком.
 

ѕеченые €блоки с куриным филе

4015725_08 (700x575, 251Kb)
 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 8 €блок
  • 500 г куриного филе
  • 50 г орехов
  • 50 г чернослива
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 €йцо
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 2 ст. л. сахара
  • 1 ст. куриного бульона

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

»змельчи и поджарь орехи. ћелко нарежь лук и чеснок.
ѕропусти куриное филе через м€сорубку.
∆арь лук и чеснок в течение 4 минут на сковороде, добавь куриный фарш, перемешай и продолжай жарить еще 8 минут.
ѕереложи всЄ в глубокую миску, добавь орехи, €йцо, измельченный чернослив, тщательно перемешай.
—режь с €блок верхушки, очисти их от сем€н и м€коти.
Ќафаршируй €блоки готовой начинкой, накрой срезанной крышкой и выложи в форму дл€ запекани€.
–астопи в миске масло и сахар и вари смесь 3 минуты, посто€нно помешива€.
ѕолей этим соусом €блоки и запекай 10 минут в духовке при температуре 180 градусов.
ѕри€тного аппетита!
“еперь ты знаешь, как правильно испечь €блоки. ѕобалуй себ€ и близких такими простыми и вкусными рецептами!
–убрики:   улинари€ и питание
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



таила   обратитьс€ по имени „етверг, 03 ќкт€бр€ 2019 г. 13:37 (ссылка)
¬кусн€шка! —пасибо Ћеночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина-л   обратитьс€ по имени „етверг, 03 ќкт€бр€ 2019 г. 16:29 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени „етверг, 03 ќкт€бр€ 2019 г. 23:23 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
valentina_ishenko   обратитьс€ по имени „етверг, 03 ќкт€бр€ 2019 г. 23:57 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку