-÷итатник

“онкости приготовлени€ кофе в соответствии с јюрведой - (0)

“онкости приготовлени€ кофе в соответствии с јюрведой  ¬ јюрведе очень мало общих правил....

¬€жем поло - (0)

¬€жем поло „асть 1: https://www.instagram.com/p/CCF0wJ5KGea/ „асть 1 🎾 ѕо...

ѕобалуем себ€ на выходных вкусн€шками - (2)

ѕобалуем себ€ на выходных вкусн€шками Ѕанановый салат »нгредиенты 2 банана 2 ч. л....

Ќакрываем пол€ну. ѕеленгас на угл€х с молодой картошечкой и грибами - (0)

Ќакрываем пол€ну. ѕеленгас на угл€х с молодой картошечкой и грибами ”же не первый раз € публик...

Ћикер из черной смородины домашнего приготовлени€ - (1)

Ћикер из черной смородины домашнего приготовлени€  ѕредлагаю приготовить ликер из чЄрной смо...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей: 9391
 омментариев: 26800
Ќаписано: 37029



10 продуктов, которые чист€т печень и ускор€ют сжигание калорий

„етверг, 10 ќкт€бр€ 2019 г. 19:44 + в цитатник

¬сЄ, что мы едим и пьем на прот€жении всей нашей жизни, проходит через печень. »менно по этой причине орган страдает и «отдуваетс€» за все наши плохие пищевые привычки, а его работа защищает наше тело. ≈сли вы хотите сделать что-то полезное дл€ своего организма и, следовательно, дл€ своей печени, узнайте, как сохранить еЄ здоровой и чем из продуктов можно очищать.

4015725_7 (700x466, 143Kb)

∆ирные и жареные продукты, нездоровые напитки, алкоголь и лекарства — вот главные враги нашей печени, котора€ в организме выполн€ет функцию фильтра, очищающего от вредных веществ. Ќо именно из-за т€желой работы печень может стать слишком «нагруженной», и это может вызвать проблемы со здоровьем.

≈сли учесть, что печень не св€зана с нервной системой, неудивительно, что она не вызывает у нас беспокойства, не болит, что делает ее болезни очень трудными дл€ обнаружени€. Ќо хороша€ новость состоит в том, что печень восстанавливаетс€, и практически любой причинЄнный ей ущерб можно исправить.

¬от продукты, которые поддерживают здоровое состо€ние печени и помогают очищать главный фильтр нашего организма.

„еснок — благопри€тствует образованию ферментов, помогающих организму выводить токсины.

÷итрусовые — богаты витамином C, мощным антиоксидантом, помогающим печени быстрее абсорбировать вредные вещества.

—векла — богата флавоноидами, стимулирует работу органа и улучшает его возможности.

 

«елЄный чай – катехин, которым богат этот напиток, представл€ет собой мощный антиоксидант, очищающий организм.

«еленые листовые овощи: шпинат, листова€ капуста, салат, мангольд — полны хлорофилла и очень эффективны в деле нейтрализации и выведени€ токсинов из кровотока.

јнанас — полон витамина C и действует как натуральный диуретик, освобождающий организм от токсинов.

ћ€та — еЄ листь€ богаты флавоноидами, действующими как мощный антиоксидант.

»мбирь — еще один мощный антиоксидант, ускор€ет обмен веществ, помогает удалить из организма жир.

√рецкие орехи — содержат большое количество омега-3 жирных кислот и аминокислот, ускор€ющих процесс детоксикации.

 апуста — точно так же, как брокколи, цветна€ капуста, белокочанна€ оказывает значительное вли€ние на ферменты печени, которые регулируют и ускор€ют еЄ работу.

https://volshebnaya-eda.ru/lechebnoje-pitaniye/10-produktov-chistyat-pechen

–убрики:   улинари€ и питание
ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 ќкт€бр€ 2019 г. 00:24 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ƒоброй ночи..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 ќкт€бр€ 2019 г. 18:30ссылка
¬заимно, Ћюдмила! » ¬ам хороших сновидений!
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 ќкт€бр€ 2019 г. 01:16 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
таила   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 ќкт€бр€ 2019 г. 07:49 (ссылка)
—пасибо за советы, Ћена! ’орошего настроени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 11 ќкт€бр€ 2019 г. 18:27ссылка
¬переди три выходных так что настроение отличное, поеду на природу
aleksandrit-80   обратитьс€ по имени —уббота, 12 ќкт€бр€ 2019 г. 15:58 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку