-÷итатник

Ќежные, необычные, легкие в исполнении, вкуснейшие булочки - (1)

Ќежные, необычные, легкие в исполнении, вкуснейшие булочки    »так:   ...

ƒомашний лимонад: 7 рецептов - (0)

ƒомашний лимонад: 7 рецептов  лубничный лимонад с м€той ▬▬▬▬▬ ...

—ухое умывание и омолаживающие упражнени€ дл€ лица - (0)

—ухое умывание и омолаживающие упражнени€ дл€ лица —ухое умывание и омолаживающие упражнени€ д...

∆енска€ сексуальность в работах ѕаскал€ „ове - (0)

∆енска€ сексуальность в работах ѕаскал€ „ове  

оздоровление соком фруктов и овощей - (0)

—очетание соков разных фруктов и овощей помогает оздоровить организм  Ћето самый лучший с...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 36746



ѕомоги себе без лекарств. ”дивительна€ способность пальцев лечить наше тело.

„етверг, 02 јпрел€ 2020 г. 11:10 + в цитатник
 
ќказываетс€, твои пальцы могут лечить твое тело. ≈сли суставы гибкие и подвижные — состо€ние внутренних органов в пор€дке и всë исправно функционирует. » наоборот, если пальцы слабые или их т€жело сгибать — нужно бить тревогу. ≈сли хочешь легко и незаметно  помогать своему организму, то каждый раз, когда наносишь на руки питательный крем, удел€й особое внимание каждому пальцу и непременно делай небольшой массаж. Ёто не только поможет крему быстрее впитатьс€, но и будет отличной стимул€цией внутренних органов.
—овсем недавно западна€ медицина признала наличие в теле человека «энергетических каналов и меридианов, которые соедин€ют различные органы и образуют энергоинформационный каркас всего организма». ѕроще говор€, официально была признана св€зь между пальцами и внутренними органами!
4015725_6_1_ (621x400, 103Kb)
 
»так, за что же отвечает каждый палец?
первый (большой палец) — головной мозг;
второй (указательный палец) — желудок;
третий (средний палец) — кишечник;
четвертый (безым€нный палец) — печень;
п€тый (мизинец) — сердце.
¬ индийской йоге дл€ лечени€ пальцами есть особые позиции, которые называютс€ хасты. — их помощью можно лечить и приводить в норму внутренние органы.
1. ƒл€ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сн€ти€ напр€жени€ после стресса
ѕоставь руки ладон€ми друг к другу на небольшом рассто€нии. «атем поочередно загибай пальцы и одновременно делай круговые движени€ кист€ми рук от себ€.
 
2. ќт головной боли, т€жести в голове и повышенного давлени€
ѕоследовательно наложи пальцы друг на друга: четвертый на п€тый, третий на четвертый и т. д. «атем это упражнение повтор€й в обратной последовательности. ƒелать его надо одновременно двум€ руками.(рисунок отсутствует)
 
3. ѕри ушных заболевани€х и осложнении слуха
—редний палец согни так, чтобы он подушечкой соприкасалс€ с основанием большого пальца, а им прижми согнутый средний. ќстальные пальцы должны быть выпр€млены, но не напр€жены. ƒержать пальцы в этом положении нужно 2–3 мин., а упражнение повторить несколько раз.
 
4. ѕри радикулите, ревматизме, бол€х в позвоночнике и суставах
—огни указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основани€ большого пальца. »м в свою очередь слегка придерживай указательный. ќстальные пальцы выпр€ми и расслабь. ¬ыполн€й 10–15 мин., и уже через несколько часов после выполнени€ боль уменьшитс€.
 
5. ѕри простудных заболевани€х, кашле, гайморите, пневмонии
„тобы активизировать иммунную систему, соедини ладони вместе, пальцы скрести между собой. Ѕольшой палец одной руки отставь и сделай вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
6. ѕри острой боли в области сердца до прихода врача
—огни указательный палец так, чтобы он коснулс€ подушечкой концевой фаланги у основани€ большого пальца. ѕри этом соедини подушечки безым€нного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставь выпр€мленным. ƒелай упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. ƒействие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина.
 
7. ѕри быстрой утомл€емости, раздражительности, нарушении зрени€
—оедини вместе подушечки мизинца, безым€нного и большого пальцев, а остальные свободно выпр€ми. –егул€рное выполнение этого упражнени€ не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
8. ≈сли нужно быстро успокоитьс€ после сильного эмоционального потр€сени€
—оедини первый и второй или первый и третий пальцы на обеих руках, после чего спокойно сделай несколько вдохов и выдохов. Ёта хаста способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
9. ѕри воспалении желудка, кишечника, болезн€х печени, вздутии и коликах
ћизинец правой руки согни так, чтобы он прикасалс€ к основанию большого пальца, которым слегка прижми его. Ћевой рукой обхвати правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находилс€ на большом пальце правой.
 
10. ƒл€ восстановлени€ аппетита
—омкни боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрести и согни так, чтобы они находились внутри ладоней. ƒл€ лечени€ и с целью профилактики выполн€й упражнени€ 2–3 раза в день по 15 мин. «атем хорошо помассируй все пальцы.
 
ѕримечательно, что мудрость, заложенна€ в восточной медицине, нашла подтверждение у западных ученых. 
–убрики:  «доровье и красота
ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени „етверг, 02 јпрел€ 2020 г. 15:18 (ссылка)
Ѕлагодарю, ≈лена!
Ѕодрого самочувстви€!🌹
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку