-÷итатник

Ќежные, необычные, легкие в исполнении, вкуснейшие булочки - (1)

Ќежные, необычные, легкие в исполнении, вкуснейшие булочки    »так:   ...

ƒомашний лимонад: 7 рецептов - (0)

ƒомашний лимонад: 7 рецептов  лубничный лимонад с м€той ▬▬▬▬▬ ...

—ухое умывание и омолаживающие упражнени€ дл€ лица - (0)

—ухое умывание и омолаживающие упражнени€ дл€ лица —ухое умывание и омолаживающие упражнени€ д...

∆енска€ сексуальность в работах ѕаскал€ „ове - (0)

∆енска€ сексуальность в работах ѕаскал€ „ове  

оздоровление соком фруктов и овощей - (0)

—очетание соков разных фруктов и овощей помогает оздоровить организм  Ћето самый лучший с...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 36746



¬кусн€шки с творогом

—реда, 13 ћа€ 2020 г. 18:29 + в цитатник

1. —ырники в духовке с абрикосами

4015725_8 (700x538, 69Kb)
 

»нгредиенты:

  • “ворог обезжиренный - 300 г 
  • яйца - 2 шт

  • ћука цельнозернова€ - 50 г 
  • јбрикосы - 50 г (можно замороженные)
  • ѕодсластитель - по вкусу

ѕриготовление:
–азомните творог вилкой, добавьте €йца, подсластитель, разотрите. ƒобавьте муку небольшими порци€ми каждый раз перемешива€ ложкой. јбрикосы разделите пополам, удалите косточку, каждую половину разрежьте еще на 2 части. ¬ыстелите противень пергаментом, немного смажьте растительным маслом, разложите половину массы на пергаменте ложкой, на каждый кружок положите по дольке абрикосов, сверху выложите оставшийс€ творог. «апекайте 20 минут в разогретой до 180°— духовке. «а 5 минут до готовности переставьте противень с середины шкафа на верхнюю полку дл€ образовани€ корочки.

2. “ворожные кексы с лимонной цедрой 


»нгредиенты:

  • “ворог м€гкий обезжиренный 200 г
  • Ћимонна€ цедра 3 ч. л.
  • Ѕелок €йца 3 шт.
  • ќтруби 40 г
  • —теви€ по вкусу

ѕриготовление:
–азогреть духовку до 180 *—. 
—оединить все ингредиенты и выложить в формы дл€ кексов.
¬ыпекать около 30-40 минут. 

3. ƒиетический творожный пудинг


»нгредиенты:

  • “ворог обезжиренный - 200 г
  • яйца - 2 шт
  • ћанна€ крупа - 2 ст. л
  • —оль - 3 г
  • ѕодсластитель - по вкусу


ѕриготовление:
¬збейте €йца с подсластителем.
ƒобавьте творог и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.
«асыпьте манную крупу и соль. ¬збейте массу миксером.
–азливаем тесто по силиконовым формочкам, ставим их в микроволновку на 3 минуты. ћощность 700 ¬т. „ерез 3 минуты выключаем и даем посто€ть еще 2 минуты, затем снова включаем таймер на 2 минуты.

4. “ворожный крем за 5 минут: лЄгка€ вкусн€тина!


»нгредиенты:

  • …огурт натуральный 100 г
  • ћед 1 ст. л.
  • Ѕанан 1 шт.
  • ћ€гкий творог обезжиренный 200 г


ѕриготовление:
Ѕанан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. ¬збить на средней скорости. ƒобавить ложку меда, продолжа€ взбивать еще несколько минут. ƒолжен получитс€ воздушный, густой крем. √отовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тЄртым шоколадом (не входит в расчЄт Ѕ∆”). 

5. Ѕанановый мусс за 10 минут! 


»нгредиенты:

  • Ѕелок - 2 шт
  • Ѕанан - 2 шт
  • Ћимонный сок - 1 ч. л
  • ѕодсластитель - по вкусу


ѕриготовление:
Ѕананы почистите и превратите в пюре. Ёто можно сделать с помощью терки, вилки или блендера. ¬збейте белки. ќни должны быть настолько густыми, что при переворачивании миски не должны стекать и капать. —мешайте в одной емкости бананы, белки, лимонный сок и подсластитель. ƒесерт готов. 
ќставьте его на несколько часов в холодильнике, чтобы он стал еще вкуснее.

ѕри€тного аппетита! 

–убрики:   улинари€ и питание
ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



таила   обратитьс€ по имени —реда, 13 ћа€ 2020 г. 18:38 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку