-÷итатник

ѕобалуем себ€ на выходных вкусн€шками - (2)

ѕобалуем себ€ на выходных вкусн€шками Ѕанановый салат »нгредиенты 2 банана 2 ч. л....

Ќакрываем пол€ну. ѕеленгас на угл€х с молодой картошечкой и грибами - (0)

Ќакрываем пол€ну. ѕеленгас на угл€х с молодой картошечкой и грибами ”же не первый раз € публик...

Ћикер из черной смородины домашнего приготовлени€ - (1)

Ћикер из черной смородины домашнего приготовлени€  ѕредлагаю приготовить ликер из чЄрной смо...

—казочный шоколадный десерт за 5 минут - (0)

—казочный шоколадный десерт за 5 минут. »зумительное лакомство быстрого приготовлени€ —казочный...

–ецепт природного антибиотика дл€ лечени€ инфекции мочевого пузыр€ и почек - (0)

–ецепт природного антибиотика дл€ лечени€ инфекции мочевого пузыр€ и почек  ѕриродный супер ...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 36988



 акую обувь лучше посто€нно не носить

„етверг, 25 »юн€ 2020 г. 15:45 + в цитатник

ќбувь на плоской подошве. ѕристрастие к кедам и балеткам влечет за собой развитие плоскостопи€. “акже длительное ношение подобной обуви ведет к воспалительным процессам. ¬ладельцам угрожают воспаление св€зок и подошвенный фасциит. »збегайте активной эксплуатации обуви на плоской подошве, она наносит непоправимый вред ногам.

4015725_7 (700x265, 32Kb)

¬ысокий каблук. ќбратна€ ситуаци€, когда многие модницы не мысл€т жизни без высоких каблуков. „ем они опасны дл€ здоровь€ ног? Ќеправильным распределением нагрузки. ¬с€ т€жесть тела ложитьс€ на передний отдел стопы, на головки плюсневых костей и плюснефаланговые суставы. –езультатом любви к высоким каблукам могут стать поперечное плоскостопие, микротрещины, развитие артрита, воспалительных процессов, по€вление «косточки». »спользовать обувь на высоком каблуке можно, но с умом. ƒл€ парадных случаев их можно надеть на пару часов, а потом переобутьс€ в комфортную обувь.

4015725_8 (700x265, 34Kb)

«ауженный мыс. ¬ред от ношени€ такой обуви про€вл€етс€ в сдавливании стопы, нарушении ее кровоснабжени€. «десь мы можем наблюдать целый р€д проблем с ногами: отечность, развитие варикозной болезни, деформаци€ пальцев и ногтей. ≈ще хуже, если зауженный мыс имеет добавку в виде высокого каблука. » носить такую обувь некомфортно. «ачем ист€зать свои ноги?

4015725_9 (700x265, 30Kb)

∆естка€ подошва. ѕодошва правильной обуви должна быть гибкой, подчин€тьс€ движению стопы, не ограничивать ее. “акже обувь должна амортизировать при ходьбе, а негнуща€с€ подошва на это не способна. ќтрицательной воздействие такой обуви губительно сказываетс€ на суставах и позвоночнике.

4015725_10 (700x265, 26Kb)

¬ыбирайте правильную обувь, с удобной колодкой, амортизирующей подошвой, жестким задником, поддержкой сводов, с оптимально подобранным каблуком. ≈сли вы заботитесь о своей красоте, то вы должны понимать, что красива должна быть ваша стопа, а не модна€ обувь, котора€ ее уродует.

–убрики:  ј знаете ли ¬ы...
ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м



таила   обратитьс€ по имени „етверг, 25 »юн€ 2020 г. 16:24 (ссылка)
к сожалению каблуки не ношу.. ѕри€тного вечера, Ћена!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку