-÷итатник

“ворожный кекс Ђ»зюминкаї в духовке - (0)

“ворожный кекс Ђ»зюминкаї в духовке ƒрузь€ мои, делюсь рецептом простого и супер-вкусного тво...

—лоеные булочки - (0)

 оллеги на работе очень хвалили эти слоеные булочки - делюсь рецептом   — удово...

√имнастика дл€ пожилых людей. ¬опросы, ответы, упражнени€ - (0)

√имнастика дл€ пожилых людей. ¬опросы, ответы, упражнени€ √имнастика дл€ пожилых людей. ¬опрос...

ѕосмеемс€! ёмор! - (4)

ѕосмеемс€! ёмор! ƒ–”«№я ћќ»! «...

ќвощные салаты (подборка) - полезные, вкусные и сытные - (0)

ќвощные салаты (подборка) - полезные, вкусные и сытные ќвощные салаты (подборка) - полезные, в...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии јнатоми€ цвета
јнатоми€ цвета
17:34 13.11.2012
‘отографий: 91

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Elena_Besedkina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.10.2010
«аписей: 9928
 омментариев: 27377
Ќаписано: 38156


ѕостное меню: 5 рецептов

¬торник, 02 ћарта 2021 г. 11:32 + в цитатник
÷итата сообщени€ Prettyke ѕостное меню: 5 рецептов

Screenshot_254 (700x396, 512Kb)
–≈÷≈ѕ“ ѕјЎ“≈“ј »« ‘ј—ќЋ» — «≈Ћ≈Ќџћ —ќ”—ќћ
ѕриготовьте вкусное постное блюдо по нашему рецепту. ѕаштет из фасоли с зеленым соусом Ч отличный выбор дл€ тех, кто сидит на диете. “ы получишь необходимые витамины, белок и насытишь организм.

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
250 г белой фасоли
2 зубчика чеснока
20 г прованских трав
1/2 лимона
пучок базилика
2 ст. ложки оливкового масла
соль, перец
«амочи фасоль на ночь.

«атем залей ее свежей холодной водой и вари 2 часа. ≈сли ты используешь пароварку, то Ч 50 минут.
ѕосоли в конце варки или уже готовый паштет.
ќткинь фасоль на дуршлаг и переложи в чашу блендера.
ƒобавь чеснок, цедру лимона и специи. ¬збей до образовани€ пюре.
Ќарежь крупно зелень. —оедини с маслом и слегка взбей блендером.
¬лей в соус 1 ст. ложку лимонного сока.
ѕодавай паштет с тостами и зеленым соусом.

—јЋј“ — √–јЌј“ќћ

» снова удивл€ем близких национальной кухней. Ќа этот раз азербайджанской. —алат, который будет интересен тем, кто поститс€, тем, кто хочет питатьс€ полезной пищей, тем, кто хочет попробовать нечто необычное.

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
4-6 картофелин
1 красна€ луковица
1 гранат
1 пучок кинзы
200-300 гр. √рецкого ореха
–астительное масло
—ок лимона
—оль, перец
 артофель отвари в мундирах до готовности, остуди.
ќчисть гранат.
Ћук нарежь тонкими полукольцами.
√рецкие орехи измельчи
ћелко нарежь кинзу. ≈сли нет кинзы, то можно заменить ее укропом.
—мешай все ингредиенты в салатнице, заправь смесью лимонного сока и растительного масла. ѕодсоли и поперчи по вкусу. —алат готов. ѕри€тного аппетита!

Ѕ»√ќ— — √–»Ѕјћ»: –≈÷≈ѕ“ ѕќЋ№— ќ√ќ ѕќ—“Ќќ√ќ ЅЋёƒј

Ёто вкусное постное блюдо люб€т готовить в ѕольше.  стати, его обычно став€т на стол в –ождественский сочельник. –ецепт приготовлени€ бигоса с грибами простой.

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
500 г свежей капусты
500 г квашеной капусты
300 г сушеных грибов
1 луковица
горсть чернослива
60 г томатной пасты
сахар, соль, перец
√рибы промой. «амочи в холодной воде и ставь на 2 часа дл€ набухани€. ќтвари в небольшом количестве воды до м€гкости.
Ћук измельчи и обжарь. ƒобавь нарезанные грибы, соль, перец и томатную пасту. ѕротуши в течение 5 минут.
 вашеную капусту мелко наруби и припусти в небольшом количестве воды до м€гкости. —вежую капусту нарежь квадратиками и пропарь в духовке.
¬ыложи все продукты в казан, посоли, добавь сахар, промытый чернослив и туши на слабом огне до готовности. ѕо желанию можно добавить 200 мл красного вина.

–≈÷≈ѕ“ „≈„≈¬»÷џ ѕќ-¬ќ—“ќ„Ќќћ”: ѕќ—“Ќќ≈ ЅЋёƒќ — ќ—“–џћ ѕ≈–÷≈ћ

ѕридерживатьс€ поста будет намного легче, если ты будешь готовить разные постные блюда. ќдно из таких Ц чечевица с острым перцем! –ецепт приготовлени€ очень простой!

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
1 стакан зеленой чечевицы
6-7 веточек кинзы
1 стручок перца чили
2 ст. ложки лимонного сока
2 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка меда
1/2 ч. ложки горчичного порошка
соль
ѕодготовленную чечевицу тщательно промой. ¬сыпь в кип€щую воду (1:2) и вари на медленном огне до готовности, подсолив в конце приготовлени€.
ѕерец чили очисти от сем€н и мелко нарежь. —мешай с измельченной кинзой и добавь в чечевицу.
ѕриготовь заправку, смешав мед, оливковое масло, лимонный сок и горчичный порошок. «аправь чечевицу и посоли по вкусу.
Ќа заметку! „тобы чечевица быстрее приготовилась, перед тем, как варить, залей ее холодной водой и оставь на несколько часов.

’јЋ¬ј »« ј–ј’»—ј

ѕредлагаем вам простой рецепт приготовлени€ вкусной восточной сладости Ц халва из арахиса.

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
1 стакан арахиса
¾ стакана муки
½ стакана сахара
пакетик ванильного сахара
¼ стакана воды
½ стакана растительного масла
’алва Ц не только вкусное, но и полезное восточное лакомство, однако благодар€ арахису и сахару халва получаетс€ очень калорийной и сытной.

 ак приготовить халву из арахиса
Ќа сухой сковороде обжарь арахис 5 минут, затем очисти от шелухи. ¬ той же сковороде до легкого золотистого цвета обжарь муку. »змельчи в блендере арахис, добавь муку и снова измельчи все до однородного смешивани€.
ѕоставь на огонь воду с сахаром и ванильным сахаром, доведи до кипени€, раствор€€ сахар. «атем добавь растительное масло, перемешай и влей сироп к арахису. “щательно вымеси и выложи в форму, оставь до полного остывани€.
–убрики:   улинари€ и питание
ћетки:  

altinira   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 ћарта 2021 г. 13:49 (ссылка)
—пасибо!
b1acd0bb879b1a44b770f4a1e0743d9c (400x300, 745Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку