Яркие лосины, дерзкое мини и розовая помада - примерно так в конце 80-х - начале 90-х выглядели первые отечественные секс-символы. Многие из них сумели сохранить популярность и до сих пор выступают на сцене, а иные забыли о шоу-бизнесе как о страшном сне. Тем более что в годы их расцвета бизнес на эстраде был густо замешен на криминале. Достаточно вспомнить рассказы о том, что братки на раз-два ополовинивали кассу артистов, забирая часть гонораров якобы за услуги крышевания. Несмотря на эту грязь, эпоха родила ярких звезд. Мы вспомнили самых сексапильных из них.

Женщина может быть любой, главное — запомнить, что она не толстая, а аппетитная, не длинная, а статная, не тощая, а стройная, не коротышка, а миниатюра. Нужно ценить то, что тебе дал Бог!

Эвелина Хромченко

Полные женщины стесняются своей фигуры, стремятся спрятать свои многочисленные округлости под балахонами и широкими юбками.
Почему-то принято считать, что лучше «аппетитные формы» спрятать, а не подчеркивать! А между тем, даже дамы пышных форм могут одеваться модно, стильно и креативно.

Главное, знать основные правила подбора одежды:

1. Обязательно носите платья!
Только учтите несколько нюансов: силуэт должен быть полуприталенный; если у вас слишком широкие бедра, то юбка должна быть расклешенная от бедер или фасоном «карандаш»; отдайте предпочтение вертикальным полосам – они действительно «вытягивают» фигуру и делают ее стройнее; покупайте трикотажные платья; не допускайте блестящих тканей, со стразами и пайетками – это привлекает излишние внимание к вашей фигуре; декольте в платье должно быть V-образное или квадратное; откажитесь от подплечников; сделайте акцент на пышной груди – эту зону можно (и нужно!) подчеркнуть.
2. Найдите «золотую середину»
В любом случае нельзя носить слишком обтягивающие вещи, но и балахоны недопустимы! В слишком просторной одежде полная дама превращается в «бабу на чайнике».

Если ваша вытяжка уже не справляется со своей работой, обратите внимание на фильтры: давно ли вы их чистили, не забились ли они полностью жиром? Купить новые фильтры для вытяжки будет стоить от $50. Но есть более дешевые способы обновить вытяжку.

Способ 1. В большой кастрюле довести до кипения

Попадание инородного тела в дыхательные пути малыша – довольно распространенное явление, особенно в младшем возрасте. К сожалению это часто приводит к смерти малыша. Здесь нужна экстренная правильная помощь. Ребенок может подавиться кусочками еды, захлебнуться жидкостью, а так же поперхнуться маленьким инородным предметом. Дети непоседы, и порой тяжело усмотреть, что именно они тянут в рот. Так что же делать, если ребенок подавился?

Первые признаки удушья – кроха начинает кашлять, задыхаться, на глазах у него выступают слезы, появляется легкая краснота, хриплый кашель, его дыхание затрудняется и при каждом вдохе западает основание шеи.

Толокно - старинный русский народный продукт, а именно мука из зерен овса или ячменя, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся (отсюда и название). Употреблять толокно в пищу можно без предварительной тепловой обработки. Его можно развести в теплом молоке, в кефире, йогурте, сметане; можно варить из толокна кашу, добавлять его в тесто для выпекания. Так чем же полезен этот диковинный для многих продукт?

1. Толокно - замечательное общеукрепляющее средство.

Каждому христианину Бог при крещении дарует Ангела-Хранителя, который невидимо охраняет человека всю его земную жизнь от бед и напастей, предостерегает от грехов, оберегает в страшный час смерти, не оставляет и после смерти. Ангелы радуются о нашем покаянии и преуспевании в добродетели, стараются наполнить нас духовными созерцаниями и содействовать нам во всяком добре.

У каждого человека есть Ангел-хранитель. Именно он отгоняет от нас все напасти и в трудные минуты призывает других Ангелов к нам на помощь. Ангел-хранитель ежедневно общается с человеком. Но большинство людей называют его внутренним голосом, чутьём, интуицией или шестым чувством. Ангел буквально ждёт, чтоб человек дал ему задание, ибо существует правило: Ангелы не вмешиваются в наш мир до тех пор, пока мы не попросим их сделать что-либо!

Зёрна граната

Рекомендуемая разовая порция – половина стакана.

Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Говоря другими словами, гранатовый сок «накачивает» кровь кислородом. Антиоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают образование тромбов. Это улучшает кровоток и обогащает кровь кислородом.

Зёрна граната особо богаты полифенолами. Это разновидность антиоксидантов, снижающих риск развития рака и болезней сердца. Гранатовый сок из-за содержащихся в нём полезных танинов, антоцианов и эллаговой кислоты отличается намного более сильным антиоксидантным действием, чем зелёный чай и красное вино. Косточки гранатовых зёрен, покрытые сочной оболочкой, съедобны. Зёрна богаты витамином C и калием, они низкокалорийны (всего 80 кКал на процию, это на треть ниже большинства фруктов) и богаты клетчаткой.

Несмотря на все достижения и успехи цивилизации наш организм реагирует на ритмы Луны, как и 100 лет назад. Луна своей силой притяжения способна влиять на морские стихии Земли, на все живые организмы нашей планеты.Еще в древности люди связывали все события жизни с Луной и ее фазами. Они были убеждены, что несчастья, голод и, наоборот, процветание и богатство зависят от того, как ведет себя ночное светило и четко следили за ее поведением. В государствах Юго-Восточной Азии Новый год начинается по лунному календарю и до сегодняшних дней.

Оказывается, что можно заранее узнать дни, когда можно ждать ухудшения самочувствия. Астрологи полагают, что в этом случае вам просто необходим лунный календарь. Древние люди составляли свой перспективный план, поглядывая на Луну.
Лунные календари до сего времени пользуются популярностью во многих странах. Например, китайцы в древности все важнейшие дела начинали только в благоприятный день. Луна помогала и в выборе праздничных дней. Тибетцы тоже очень внимательны к лунным дням и для своих праздников и важнейших религиозных ритуалов выбирают благоприятные лунные дни. Особо выделяются у них 10-й и 25-й дни. В Непале и Индии и сейчас религиозные обряды, всевозможные медитации, ритуалы осуществляются в дни перед основными лунными фазами.

В ноябре обычны заморозки, и даже морозы: Казанские, Михайловские. А могут быть и оттепели: Михайловские, Матвеевские. Отсюда и традиционные русские названия месяца, связанные с грудами замерзшей грязи - Грудень; с упавшими, зачахшими листьями – Листогной, Листовей.

4 ноября Казанская.
Празднование Казанской иконы Божией Матери.
На Казанскую возвращались домой охотники - крестьяне, работавшие на стороне, начинались пиры с брагой и пивом.
На Казанскую - первый зазимок, ибо «До Казанской не зима, а с Казанской не осень».
Если день начнется туманом - быть ростепели.
Если на Казанскую небо заплачет, то следом за дождем и зима придет.
Выезжаешь о Казанской на колесах, а полозья в телегу клади.
С Казанской тепло морозу не указ.
С Казанской мороз невелик, да стоять не велит.
Казанская считалась бабьей заступницей, а потому, Кто на Казанскую женится, тот счастлив будет.
Было поверье: когда девушка думала, что лицом не вышла, потому и не люба, старалась она на Казанскую встать рано утром. Бежала она к роще. Искала лист, что на березе низехонько висел, в иней был обернут. И схож он был в это утро с серебряным зеркальцем. В такой лист если глянуть, то вся неказистость с лица спадет.

На Руси верили-никакой дом не стоит без домового. Домовой -
это душа дома, покровитель жилища и людей, живущих в нем. Домовой-идеальный домохозяин, вечный хлопотун, зачастую ворчливый, но заботливый и добрый. Если после просмотра этого поста у Вас возникнет желание пошить такого милого Домовенка, то здесь можно найти полную пошаговую инструкцию.

  Домик-денежный оберег 

Испокон веков считается, что хлеб – всему голова, и большинство людей не может вообразить себе жизнь без этого продукта.

В современном обществе пристальное внимание уделяется здоровому питанию, и все чаще и чаще встает вопрос о вреде и пользе хлеба. Многие люди стремятся совершенно исключить его из рациона, другие же беспокоятся о том, какой хлеб самый полезный.

Выбор наиболее подходящего варианта может зависеть от состояния здоровья, расположения духа и предпочтений каждого. Так, например, укреплению нервной системы способствует хлеб с цельными пророщенными пшеничными зернами. В цельнопроросших зернах содержание витаминов и микроэлементов во много раз больше, чем в «спящих». Такой продукт насыщен витаминами группы B, способствующими повышению настроения. «Живой» хлеб хранится недолго, его необходимо употребить в течение суток.

Недавно по телевизору посмотрела сюжет про исследование зубной пасты. Взяли три варианта пасты дешевую, по средней цене и дорогую. Оказалось, что все они в своем составе содержат ОЧЕНЬ вредные ингредиенты! Я была в шоке! Оказывается, заставляя ребенка чистить зубки, я каждый раз даю отраву родному человечику! Большая часть зубных паст содержит твердые абразивные вещества, очищающие и отбеливающие компоненты, которые могут привести к повреждению эмали.

Поискала на просторах интернета информацию о том, как можно приготовить простую, но эффективную и приятную на вкус зубную пасту самостоятельно Вот что мне удалось найти в разных источниках.

Для удаления налета
В маленькой миске смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с одной каплей эфирного масла апельсина, лимона, лайма, сладкой мяты или корицы. Чтобы бороться с образованием налета и запахом изо рта, опустите в полученную массу влажную зубную щетку и чистите зубы как обычно.

Несколько раз слышала от соседки о пользе льняного масла, а совсем недавно увидела его в аптеке и оказалось, что его стоимость вполне приемлема. Сегодня решила поподробнее узнать о пользе этого масла, почитала и решила для профилактики купить и буду заправлять льняным маслом салаты.

Оказывается, употребляя в пищу льняное масло, можно защитить себя от таких болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инсульт. Всего 1—2 ст. л. льняного масла в день восполняют суточную потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах. Например, кислота омега-3 есть только в рыбьем жире и льняном масле.
Ежедневное употребление льняного масла способствует:
профилактике сердечных приступов;
снижению артериального давления;
защищает от рака молочной железы и прямой кишки.
Для женщин льняное масло особенно полезно: оно улучшает состояние кожи и волос, облегчает протекание предменструального синдрома, укрепляет нервную систему

Мне очень нравится замшевая обувь.  Она мягкая, элегантная, удобная и красивая. Чтобы дольше сохранить ее привлекательный вид, необходим несложный уход. Знаете ли Вы, как ухаживать за замшевой обувью? Если нет, тогда я расскажу Вам  о правилах ухода за обувью из замши.

Правило первое

Для того чтобы замшевая обувь служила дольше, ее надо сразу после покупки обработать специальным защитным средством (наноспрей или специальная аэрозоль), которое поможет предохранить ее от промокания, защитит от грязи, снега, соли и облегчит чистку в будущем. Такое средство можно приобрести в любом обувном магазине.  Помните, что профессиональная пропитка обязательна, и обработку замшевой обуви надо провести в три этапа (нанести специальное защитное средство на обувь,  дать просохнут (только не на батареи) и повторить процедуру еще два раза).

Какая же дача да без бани? Поговорим о вениках

.

КРАПИВА
Веник из крапивы помогает лечить ревматизм, радикулит, подагру, ломоту в суставах, поясничные и мышечные боли.К полезным свойствам крапивы относят тонизирующее, возбуждающее и общеукрепляющее действие.

БЕРЕЗОВЫЙ
Хорошо очищает кожу от угревой сыпи, ускоряет заживление ран и ссадин. В него можно добавить ветки эвкалипта, крапивы, конопли или того же дуба.

ДУБОВЫЙ
Делает жирную кожу мягкой и снимает воспаления. Аромат дубовых листьев успокаивает нервы, не даёт повышаться артериальному давлению.

ЛИПОВЫЙ
Помогает при головной боли, улучшает работу почек, ускоряет потоотделение, изгоняет простуду.

ПИЖМА
Возбуждает нервную систему, действует тонизирующе.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК
Полезен при остеохондрозе и болях в суставах и позвоночнике.

1. Чайная ложка соды, растворенная в молоке, а еще лучше и с ложкой меда, — это лучшее средство для смягчения кашля, которое прекрасно разжижает мокроту. Кроме смягчающих свойств, сода обладает слабым антисептическим действием, поэтому полезно полоскать больное горло раствором питьевой соды в стакане теплой воды.

2. При непереносимости молока полезны ингаляции с содовым раствором (столовая ложка на литр кипящей воды). В раствор полезно добавлять эфирные масла сосны, эвкалипта, розмарина.

3. Общеизвестный способ быстро избавиться от изжоги – четверть ложки соды на полстакана воды Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным средством скорой помощи при язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который раздражает стенку желудка. Соду следует использовать только тогда, когда под рукой нет других лекарств.

4. Сода способствует выведению жидкости из организма, поэтому ее можно использовать и при гипертонии, если нет рядом привычных лекарств для понижения давления. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

5. Эффективна пищевая сода и при ожогах кислотой – с помощью содового раствора можно моментально нейтрализовать действие кислоты. Ванна с содой – эффективно помогает при солнечных ожогах.

6. Питьевая сода – одно из лучших, а главное безвредных средств для устранения запаха пота. Она нейтрализует кислую среду. А, как известно, именно в ней размножаются бактерии и грибки, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому полезно во время мытья в душе смазать подмышечные впадины и ступни ног пищевой содой. Обувь тоже протирают изнутри содовым раствором или просто посыпают содой.

7. Ванночки с горячим содовым раствором помогают вылечить панариций — гнойное воспаление под ногтевой пластинкой пальца.

8. Пищевую соду используют также как профилактическое средство при грибковом поражении ног. Чтобы вылечить застарелый грибок (особенно грибок ногтей) нужны специальные лекарства, но после посещения бассейна или пляжа, когда есть большая вероятность подцепить эту неприятную болезнь, лучше всего сделать теплую ванночку для ног с добавлением соды.

9. Содовый раствор успокаивает зуд от укусов комаров. У некоторых людей кожа очень чувствительна к укусам насекомых, поэтому держать пачку питьевой соды на даче – хорошее решение.

10. Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной пеной или гелем для мытья и получите нежный скраб, очищающий кожу от омертвевших клеток и открывающий поры лица. Кожа станет гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

  Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно.

Знаменитый бразильский писатель и поэт делится своим взглядом на путешествия!

1. Избегай музеев. Совет может показаться абсурдным, но давайте подумаем: когда ты находишься в чужом городе, не интереснее было бы узнать его настоящее, чем его прошлое?
Люди чувствуют себя обязанными ходить по музеям, потому что им с детства прививали этот способ соприкосновения с культурой. Конечно, важно ходить в музеи, но но ты должен знать, что ты хочешь увидеть, иначе ты будешь покидать их с чувством, что ты увидел пару очень важных вещей для своей жизни, но сам не знаешь каких.

2. Ходи в бары. Именно там можно увидеть жизнь города. Я не имею ввиду дискотеки, а те места, где встречаются местные, пьют, говорят о Боге и вселенной и всегда открыты для беседы. Просто купи себе газету, сиди с ней и наблюдай за приходящими и уходящими. Если кто-то затевает разговор, вступай в него, если даже тема покажется не интересной. Ты не увидищь красоту дороги, если будешь смотреть на неё через приоткрытую дверь.

1. Грейпфрут
Мифы: грейпфрут сжигает жир, который уже накоплен в жировых депо. Половинка грейпфрута перед едой улучшает обмен веществ и помогает сжечь жир.
Правда: грейпфрут богат витамином С и веществами, которые помогают сбалансировать уровень сахара в крови, в отличии от других фруктов, он почти не содержит фруктозы и помогает разнообразить питание. Кроме того, грейпфруты обладают низкой калорийностью, и действительно неплохо заполняют желудок.
Как применять: едим половинку за завтраком или перед любым основным приемом пищи, следим за калорийностью остального рациона.

.

2. Овсянка
Мифы: овсяная каша – самый низкокалорийный продукт, который может стать основой для моно диеты Овсянка сжигает жир за счет «отрицательной калорийности».
Правда: 100 г отварной овсянки содержит 100 ккал. Эта каша богата витаминами группы В и сложными углеводами, она хорошо насыщает, понижает аппетит, но создать энергетический дефицит за счет переваривания овсянки не получится.
Как применять: употребляем 150-300 граммов в отварном виде на завтрак или полдник

3. Обезжиренный творог
Мифы: творог требует очень много калорий для переваривания, поэтому от него худеют, кальций, содержащийся в твороге, ускоряет обмен веществ и помогает быстро худеть.
Правда: 100 г обезжиренного творога содержит 100 ккал, поэтому творог может стать элементом здорового питания, следует употреблять примерно 200 г в сутки, но питаться одним творогом не слишком полезно – вы можете спровоцировать срыв с диеты и «перебрать калорий».
Как применять: 200 г творога на завтрак или ужин, можно в сочетании.

4. Ананас
Мифы: ананас помогает сжечь жиры, которые вы употребляете с пищей.
Правда: ананас может помогать в переваривании белка. Бромелайн, который содержится в ананасе немного ускоряет пищеварение.
Как применять: 100-200 граммов вместе с творогом или йогуртом в день или в качестве гарнира к белковым блюдам.

5. Зеленый чай
Мифы: зеленый чай блокирует усвоение жиров, ускоряет обмен веществ и помогает худеть без диет, просто употребляя по чашке до и после каждого приема пищи.
Правда: зеленый чай обладает легким термогенным эффектом и ускоряет метаболизм на 3-4%.
Как применять: чашка зеленого чая утром за завтраком или во время тренировки.