Если вы собираетесь бросать пить кофе и переходите на чай, не торопитесь отказываться от любимого напитка. Учёные с разных концов света приводят доводы в пользу регулярного употребления кофе

1. Кофе не обезвоживает, он утоляет жажду так же хорошо, как обычная вода. Да, кофеин действительно вызывает повышенное мочеиспускание и может привести к тому, что вы потеряете больше жидкости, чем потребите. Однако для этого вам нужно получить не менее 550 миллиграммов этого вещества, а в средней чашке кофе содержится всего около 100 мг. Поэтому, чтобы действительно начать терять влагу, вам придётся выпить не меньше 5-6 чашек за день. Выпейте одну с утра — и никаких проблем не будет.

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и  гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

Как измерить давление линейкой

Помните выражение «Язык мой — враг мой»? То же можно сказать об уме: мы часто мыслим себе во вред.

В книге американского психолога и философа, профессора Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» автор весело и непринужденно учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их.

Таких ловушек Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Хроническое неумение делать нужное дело в нужное время — причина большинства наших несчастий.

Андре Кукла: «Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать.

Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Мы в молодости суетимся, стремимся заработать, все время думаем о материальном благополучии и так далее. А о чем необходимо думать в первую очередь и как не растерять то богатчтво, которое нам дано природой при рождении?

- Почаще катать ступнями ног палку ( скалку) -(знакомые бабушки этой же скалкой себя поколачивают, разгоняя застой крови)


- После очень сытного обеда - теплую (не сильно горячую грелку) на печень ( правое подреберье). Желательно хотя бы раз в день ставить такую грелку.

- Помнить и пользоваться постоянно основным правилом китайской медицины: "Мышечное расслабление лечит все болезни".
Почаще говорить себе : " Не зажимайся! Расслабься!". Следить за состоянием мышц и вовремя снимать их напряжение - легким массажем или мысленно.

 Оказывается, цвет волос тоже имеет значение, и немаловажное в поиске своей половинки. Если вы находитесь в поиске, то не забудьте о том, какой цвет волос больше всего подходит вашему цвету.

Шатенка – шатен. Отношения обречены на бесконечные ссоры и конфликты из-за недостатка рассудительности и уравновешенности обоих. Не поняв друг друга, вы можете быстро расстаться.

Все мы знаем: химические вещества, которые содержат кондиционер для белья, стиральный порошок и бытовые чистящие порошки и гели, загрязняют окружающую среду и отрицательно влияют на здоровье. Реклама по ТВ предлагает нам замечательные средства без отдушек, которые прекрасно справляются с пятнами и загрязнениями. Однако есть ли в нашем распоряжении натуральные, не менее эффективные и при этом экологичные альтернативы средств для уборки и стирки? Конечно! И об этом мы расскажем в нашей статье.

Преимущества домашнего стирального порошка

75 лет тому назад, 15 мая 1940 года в США в продаже появились первые нейлоновые чулки. Давайте вместе вспомним историю этих властелинов женского гардероба и мужских секс-фантазий.

Изобретение нейлона компанией DuPont в середине 1930-х годов, а также первая коммерческая продажа капроновых чулок в мае 1940 года стали одними из главных поворотных моментов в мире моды. С тех пор капроновые колготки и чулки являлись неотъемлемой частью женского гардероба независимо от эпохи. Они претерпели все стадии — от статуса простой необходимости до предмета элегантности и изысканности. Предлагаем вашему вниманию несколько фотографий, посвященных этим пикантным деталям женского гардероба.

Как выбрать правильный кошелек, и что бы всегда в нем водились деньги?! Не раз задавали мы себе вопрос?

У денег должен быть свой дом. Это кошелек. Кошельки бывают разные по форме, размерам, изготовлены из самых разнообразных материалов: кожи, замши, ткани. Их назначение — хранить деньги. А еще они обладают способностью деньги притягивать. Что нужно сделать, чтобы ваш кошелек стал денежным магнитом?

Всегда испытываешь чувство комфорта, когда знаешь, что в твоем кошельке лежит сумма, которую можно потратить на удовольствие или неожиданную покупку. Так вот, ваш кошелек может способствовать магии богатства, ведь она всегда базируется на денежной энергии, а носителями этой энергии могут выступать цвета, стихии, планеты, растения. Что нужно сделать, чтобы кошелек стал денежным магнитом?

Во-первых, сам кошелек должен быть достаточно дорогим. Закон Вселенной «подобное притягивает подобное» здесь очень актуален. Дешевый кошелек несет энергию бедности и большим деньгам в нем просто нечего делать.

 Не спешите выбрасывать ненужные носки! Нет ничего ужаснее на свете, чем появление дырки на любимом носке или чудесное исчезновение очередного носка в процессе стирки в стиральной машине. Однако не торопитесь выбрасывать такие носки в мусорное ведро, поскольку они могут найти повторное применение, тем более хорошие носки стоят каких-никаких денег. Помимо формирования различных носков в полноценные пары и дальнейшего их ношения, существует множество отличных способов использования старых носков, доказывающих, что они не так бесполезны, как может показаться на первый взгляд.

 

Проведение уборки

Носки служат отличным инструментом для удаления пыли. Наденьте влажный носок на руку и у вас тут же появится удобное средство для решения этой бытовой проблемы. Лучше всего таким способом вытирать пыль с листьев комнатных растений, лопастей вентилятора, створок жалюзи и поручней. Если носок натянуть на длинную линейку и закрепить резинкой, то удастся добраться до труднодоступных мест, таких как пространства под холодильником и кухонной плитой. Также носки можно использовать как обычную тряпочку, они хорошо подходят для очистки от пыли мебели, подоконников и даже экранов компьютеров. Аналогичным образом носки могут быть использованы для мойки автомобиля или велосипеда, поскольку они являются достаточно мягкими, чтобы не поцарапать краску. Если какой-либо поверхности потребуется более тщательная очистка или дополнительная обработка, то всегда можно воспользоваться чистящими или другими вспомогательными средствами. К примеру, для полировки мебели носок можно смочить мебельной полиролью. Также носки можно применять для сбора разлитых жидкостей. А пакет ненужных носков окажется полезным для уборки значительных площадей, например, гаража.

Незакрытый контейнер с едой или незамеченный потек молока могут испортить вам аппетит, когда вы открываете дверцу холодильника. Вот как справиться с этими неприятностями.

LG придумала как сделать стиральную машину с двумя загрузочными блоками

Компания LG представила на выставке CES 2015 систему TWIN Wash System, которая позволяет подключать к стиральной машине ещё один модуль с загрузочным блоком. Таким образом можно поставить одновременно стирать, например, тёмные и деликатные вещи в одной стиральной машине, но при этом они не будут пересекаться.

Дополнительный блок со стиральной машиной подключается к основной с низу, создавая тем самым необычный пьедестал. В LG пока не раскрывают всю информацию о новой системе, известно только, что она оснащается мотором с 10-летней гарантией, а также возможностью самодиагностики. Никакой информации о стоимости и дате поступления системы TWIN Wash System в продажу пока нет.

Некоторые травы при беременности бывают пострашнее таблеток. Те же безобидные, привычные в быту ромашка, душица или зверобой способны подействовать абортивно, особенно на женщин, склонным к выкидышам.

Перечень наиболее распространенных в траволечении растений, имеющих противопоказания при беременности:

Наши бабушки четко знали даже своих дальних родственников и кто кем приходится. Лично я совершенно запуталась, кто невестка, кто такой деверь и так далее. Решила немножко разобраться

1) Родители супругов

Свёкор — отец мужа.

Свекровь — мать мужа.

Тесть — отец жены.

Тёща — мать жены.

Сегодня не так просто купить даже мелкую бытовую технику. Поэтому приходиться очень бережно относиться к тому, что уже куплено. Но бывают случаи (особенно во время глажки), когда к утюгу прилипает ткань, плохо идет пар и так далее. Давайте разберемся как правильно чистить утюг, чтобы он нам хорошо гладил и долго служил.

Вы просто гладили какую-то синтетику, а она расплавилась и прилипла к подошве вашего утюга, его нижней, рабочей поверхности.

Чтобы снять волокна, например нейлоновые или полиэфирные, нагрейте утюг до их расплавления. Потом, если подошва антипригарная, алюминиевая или хромированная, удалите полимерную грязь деревянной лопаткой или плоской палочкой (например, от эскимо). Ни в коем случае не трите утюг пластиком, металлом или любым абразивным материалом. Чтобы отлипли остатки волокон, погоняйте утюг по махровому полотенцу или другой шершавой ткани.

Если вы не знаете, что пристало к подошве, причем эта грязь не плавится при его нагревании, используйте средство для чистки утюгов, продающееся в магазинах тканей и хозтоваров.

После глажки – сразу в шкаф!

Как правило, у нас постоянно не хватает времени. Поэтому только что отутюженную одежду мы стараемся сразу же поместить в шкаф. В результате распаренная и еще горячая ткань тут же мнется, соприкасаясь с другой одеждой в шкафу.

 Что делать? После глажения дайте блузам, юбкам и платьям время остыть, на это уйдет примерно 10-15 минут. Имейте в виду: постельное белье нужно аккуратно сложить сразу после глажки, тогда оно сохранит свежесть и привлекательный внешний вид.

1. О. Генри — "Дары волхвов"

"Но да будет сказано в назидание мудрецам наших дней, что из всех дарителей эти двое были мудрейшими. Из всех, кто подносит и принимает дары, истинно мудры лишь подобные им. Везде и всюду. Они и есть волхвы."
Удивительный короткий рассказ, полный нежности и любви.
Казалось бы,всего несколько страниц - разве можно в них передать столько чистых и светлых чувств, а главное, жизненной мудрости? Есть на свете гениальные строки.

В народе, к сожалению, бытует мнение, что фитотерапия с приемом лекарственный трав абсолютно безопасна и безвредна, а соответственно применяться может, без ограничений и врачебного контроля. Если приобретая химически синтезированный препарат в аптеке, большинство пациентов относятся к нему, по крайней мере, настороженно (что, в общем то, правильно) то принять отвар из сбора лекарственных растений/ трав по совету соседки те же люди могут практически не задумываясь.

А между тем такая беспечность опасна, ведь среди лекарственных растений, даже достаточно широко применяемых, есть немало ядовитых трав. Да и лекарственными травами их подчас делает именно этот факт токсичности, и полезное или вредное их действие определяется дозировкой растения и притом достаточно точной. Другое дело, что в растениях, в отличие от синтетических препаратов, действующие вещества находятся в сбалансированных комплексах, и этот факт, конечно, умягчает и оптимизирует действие трав. Тем не менее, любой, в том числе и натуральный препарат, имеет, как свои показания, так и противопоказания, а при передозировке его лечебное действие сменяется токсическим.

Наши родители при простудах кашель лечили молоком с медом, пили чай и ставили горчичники. А Вы знаете как правильно поставить горчичник? Лично я думала, что знаю, оказалось, что область применения горчичников намного шире!