Мы живем в таком сумасшедшем ритме, что недосыпание стало привычным, а недоеданию мы даже рады. Утешаем себя, что меньше проглотили калорий, хорошей фигурой. Но так ли это все приемлемо и безобидно для нашего организма. У нас много обязанностей, планов, встреч, информации и стресса. Мы полностью тратим свою эмоциональную и психологическую энергию . У нас нет запаса прочности . И мы не задумываемся над необходимостью полного восстановления своих сил и о важности гармонии в своей жизни.

Заполняем свою жизнь до предела. И похоже в ней не остается места нам самим. Что сделать, чтобы самому управлять нагрузками и событиями в своей жизни?

Нужно давать себе время и пространство для своих эмоциональных, физических и финансовых ресурсов. Не забивать свою жизнь полностью обыденными событиями. Дайте себе простор. Дайте себе возможность вздохнуть полной грудью, осмотреться вокруг. Возможно, ваши краткосрочные цели немного отодвинуться, но вы, несомненно, выиграете в долгосрочной перспективе.
8 шагов, чтобы избежать переутомления:

Посмотрите на этого красавца! И где Вы думаете такие машинки делают? Представьте себе в подмосковном городе Гжель. И его цена составляет примерно 700 тысяч рублей. Цена, конечно, в зависимости от комплектации может увеличиваться, но какая машина!

Внедорожник российской сборки Great Wall Hover H5 является продолжением марки известного автомобиля Great Wall. Автоматическая коробка передач, полный привод поможет женщинам с легкостью управлять этим автомобилем. Просторный салон на 5 человек, климат контроль сделает комфортной путешествие для всей семьи. Огромный багажник сможет вместить в себя все необходимые вещи для путешествия. Я уже не говорю о мощном двигателе, который сможет преодолеть любые расстояния. Прекрасная машина: стильная, маневренная и мощная!

Купить подарок еще не все, нужно его красиво оформить! Вот несколько рекомендаций как завязывать подарочные бантики:

Сегодня утром опять был заморозок. Зима все таки медленно, но уверенно вступает в свои права. Люди, которым по долгу службы приходится долго находится на открытом воздухе  достают свои зимние одежды и готовятся к зимним холодам. Хорошо, что прошли те времена, когда трудно было достать хорошую рабочую одежду. С этой проблемой помогает справиться компания  ООО "Сталкер".  Эта компания занимается комплексным обеспечением предприятий спецодеждой, рабочей обувью, средствами индивидуальной защиты. Конечно, в данный момент руководителей предприятий должна больше интересовать зимняя рабочая одежда. Поэтому им нужно как можно быстрее познакомиться с информацией на сайте компании с ассортиментом рабочей одежды, условиями оформления заказа на продукцию компании.  Если учесть, что вся продукция компании сертифицирована и в соответствии с требованиями КЗОТа. Конечно,  зимняя спецодежда дешево  не может стоит, потому что она должна не только согревать, но и оберегать от несчастных случаев, травм. Поэтому на многих рабочих костюмах предусмотрены светоотражающие полосы. Цвет и ширину такой полосы зависит от рода деятельности рабочего. В зимних костюмах все продумано до мелочей: это удобные комбинезоны, большое количество карманов, капюшоны и так далее.

Компания ООО "Сталкер" предлагает не только одежду, но и все необходимое для удобной и безопасной работы: каски, маски, рукавицы, респираторы и многое другое. Согласитесь, что немаловажное значение имеет рабочая обувь в москве довольно трудно найти в магазине или на рынке недорогую, практичную и удобную обувь. В компании ООО "Сталкер" предлагают всевозможную обувь от летних женских сабо,  мужских полуботинок до валенок. Ассортимент поражает разнообразием. Пожалуй даже рыбаки и охотники здесь смогут подобрать себе спецодежду. Да и для работы на приусадебном участке многие предложенные компанией товары совсем не помешают.

В спальне давно хотела постелить ковролин. Но никак не могу определиться. В магазине дают противоречивую
информацию, каждый продавец хвалит, то что есть в продаже лили я показываю. А хотелось бы купить качественный и не вредный для здоровья. Ведь в спальне мы проводим много времени. Вот нашла информацию про ковролин, но хотелось бы знать правдивая ли это информация или рекламный трюк!
Как выбрать ковролин

Среди современных напольных покрытий ковролин занимает самое почетное место. Он практичен, обладает звукоизоляционными свойствами, износостоек и очень удобен в обиходе. Он очень разнообразен своими расцветками и фактурой.

И все же, как правильно выбрать такое напольное покрытие как ковролин, учитывая все его положительные и отрицательные стороны? Для начала следует определиться, какой ковролин желание приобрести - натуральный или искусственный.

Натуральный ковролин может состоять из 100 % шерсти или из смеси, содержащей от 10 до 40% шерсти. Достоинства такого ковролина - низкая влагопроницаемость, хорошая упругость и легкость в уборке. К недостаткам можно отнести быстрый износ и высокую цену.

Дорогие мои читатели! Время летит очень быстро и приближается наш любимый праздник Новый год. В этот праздник принято дарить подарки знакомым и друзьям. Я хочу подкинуть Вам одну на мой взгляд интересную идейку по поводу подарков. Естественно, что для особо близких этот подарок скорее всего не подойдет, хотя для сотрудников очень даже можно заказать такие сувениры. Мне кажется, что для родительского комитета класса или для студентов, которые поздравляют друг друга с праздниками может и пригодится. Обычно детям хочется подарить не очень дорогой подарок, но такой что бы ребенок потом этим пользовался. Ручки, блокноты уже настолько приелись, что как подарок их никто не воспринимает. Я предлагаю Вам посмотреть видеоролик о кружках-хамелеонах. Такие кружки и чашки красивые, практичные и всегда с сюрпризом. И, что немаловажно, сюрприз можно придумать для каждого отдельно.

На мой взгляд это неплохая идея заказать детям одинаковые кружки или чашки, но не просто из магазина, а с изюминкой. Нужно сесть родительскому комитету и учителю вместе, подумать и подобрать каждому ребенку фото на кружке стоимость зависит от выбора кружки либо чашки и от объема заказа. С ценами на кружки можно познакомиться в прайс-листе. Так как детей в классе много, то заказ будет не очень дорогой. Только для каждого ребенка нужно продумать надпись и рисунок на кружке: это может быть фотография, любимый мультяшный герой, логотип школьной футбольной команды. Для девочек наверное больше подойдет фото на чашке. Чашка все-таки смотрится более нежно. Компания VISPO располагает всем необходимым оборудованием, чтобы исполнить качественно и за короткое время заказ. Кстати, здесь же можно заказать фотопечать на футболках, устойчивое к внешним воздействия и при стирке не теряющую своего качества.Подробнее о таких сувенирах можно узнать воспользовавшись ссылкой. Заходите на сайт компании и заказывайте сувениры!

нашла полезную информацию на Libo.ru и решила разместить ее у себя в дневнике. Наглядные советы куда действеннее.

В детстве каждый ребенок стремиться познать огромный и загадочный мир вокруг себя, и мы не были исключением. При этом источников информации в нашем детстве было крайне мало: ни кучи каналов на ТВ, ни Интернета, ни книг каких хочешь, поэтому сведения об окружающем мире мы черпали отовсюду, в том числе и от старших товарищей по дворовым играм. А поскольку эти старшие товарищи не чурались «отсебятины» (как и мы в свою очередь), то возникало множество самых разнообразных смешных и наивных, вздорных и не очень – детских примет, поверий, гаданий и страшилок, в разных местах Советского Союза разных и часто противоречащих друг другу.

В моем детстве говорили, что:

Случайно наступил кому-то на ногу – значит вы поссоритесь. Чтобы избежать ссоры, тот, кому отдавили ногу, должен сам наступить на ногу тебе «в ответ» (однажды мне в ответ наступили слишком уж сильно – и мы поссорились).

Если двое обходят столб или дерево с разных сторон – они тоже поссорятся. Чтобы избежать этого, нужно быстро поздороваться (считал глупостью здороваться дважды за день).

Очень красивые фоны

Размеры подходят для ЛиРу!

Исследователи считают, что мы гораздо больше подвержены страхам, чем наши первобытные предки. И в первую очередь это относится к жителям больших городов. Бешеный темп жизни, колоссальные нагрузки, хроническая усталость -»прелести» цивилизации порождают нервозность, напряжение и создают самую благодатную почву для всевозможных фобий. Вчера ты боялся не справиться с работой – вполне объяснимый, можно даже сказать, конструктивный страх. Но уже сегодня тебя мучает бессонница, терзают мысли о смерти, одиночестве, неизлечимой болезни. Конечно, тебя не пугают пауки и привидения – но от этого почему-то не легче.

До встречи Нового года осталось не так много времени. Мы каждый год обязательно в квартире ставим елочку и стараемся смастерить хотя бы несколько игрушек своими руками.

декор бутылки-"САКУРА" Для создания данного декора понадобилось:
бутылка, акриловая краска (белого, черного и красного цвета), нить красного цвета, краска витражная (черного цвета), искусственные цветы, клей, карандаш и кисточка.

Очень красивая и успокаивающая музыка

Посмотрите какие прикольные дракошки. Ихможно сделатьсвоими руками!

так все начиналось

Ракушка (французский пучок)

 Очень популярная среди звезд прическа. Ее часто можно увидеть на красной дорожке у Николь Кидман, Кейт Уинслет и Умы Турман.

  
Кейт Уинслет

Миллиардер Владислав Доронин подарил своей подруге супермодели Наоми Кэмпбелл дом на одном из турецких островков. Он повторяет своими очертаниями древний египетский символ — глаз бога Гора.



Дом был спроектирован испанским архитектором Луисом де Гарридо. По словам де Гарридо, он не был ограничен ни в средствах, ни в творческой фантазии.



В огромном здании — как минимум пять просторных салонов-гостиных и 25 спален. Многоуровневый центральный купол дома представляет собой идеальную полусферу и покоится на стальном каркасе. Под куполом, в атриуме, расположена просторная ландшафтная терраса с панорамными видами.



Стеклянные панели позволяют, в зависимости от времени суток, любоваться звездным небом над головой или нежиться в ласковых лучах солнечного света, а возникающий при этом парниковый эффект способствует естественному отоплению здания. Для защиты от палящего зноя в жаркое время года используются встроенные наклонные жалюзи и дополнительные «отдушины» для эффективной приточной вентиляции.



Благодаря огромным солнечным панелям, продуманным системам по сбору дождевой воды и переработке сточных вод, дом полностью автономен. Он может аккумулировать и весьма экономно расходовать большие запасы электроэнергии и питьевой воды, не загрязняет окружающую среду.



Пока доступны только 3D изображения необычного дома.