Мигрень. Вот уж проблема, так проблема! Со мной согласятся все, кто испытал её на себе, и все, чьи близкие мигренью страдают, - люди просто теряют покой. Пульсирующая головная боль сопровождается тошнотой и рвотой. знобит. Жизнь превращается в ад. Это такие изматывающие боли, что… просто нет слов.

Многие исследователи говорят о семейном характере этой болезни, отмечая что какого-то единого лечения при мигрени нет. Конечно же, очень желательно найти опытного врача, знающего эту патологию, и буквально «прирасти» к нему. Ну, а если такого врача рядом с Вами нет, надо искать и пробовать такие средства, которые способны уменьшать болезненные проявления.

Только прежде, чем принимать какие-либо средства, прошу Вас – непременно пройдите обследование в стационаре, в больнице. Потому, что под маской мигрени могут скрываться другие болезни – например, посттравматические и постгриппозные менингиты (скажем, арахноидиты), или гипертензионный синдром головного мозга, или опухолевый процесс… Одним словом, не устанавливайте диагноз сами себе – идите к врачу.

Средства народной медицины, которые многим людям помогли при мигрени:

● Измельчённые свежие сосновые иглы – 5 столовых ложек, залить 0,5 л кипятка. На слабом огне варить 10 минут (при закрытой крышке). Настоять, укутав, 12 часов, процедить. Эту дозу принимать в тёплом виде за день маленькими глотками, чуть подслащивая отвар. Курс 2 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Это замечательное средство при энцефалопатиях, вертебробазилярной недостаточности, спондилоостеоартрозе, при энцефалополирадикулоневритах, состояниях после перенесенных черепно-мозговых и спинномозговых травм, сирингомиелии, рассеянном склерозе.

Многие, страдая от этого недуга, боятся идти к врачу и спросить совета у близких. Поэтому глотают таблетки, меняют одни препараты на другие. Между тем самое простое и эффективное – использовать натуральные средства

1. Стакан воды натощак

Проснувшись утром, еще не завтракая и даже не умываясь, выпейте не спеша стакан кипяченой воды, обязательно холодной, по крайней мере, комнатной температуры.

Холод активизирует слизистую, та просыпается и запускает кишечник. Кроме того, жидкость создает дополнительный объем в кишечнике, разводит твердые остатки, что и побуждает его к опорожнению.

2. Стакан кефира на ночь

Перед сном, за 1–2 часа, выпейте стакан кефира, можно чуть подогретого, но обязательно свежего, лучше однодневного – трехдневный продукт уже не годится, он обладает закрепляющим, а не слабительным действием. Кроме того, в свежем кефире больше живых молочнокислых бактерий, которые очень полезны для нормальной работы кишечника. За ночь содержащиеся в кефире бактерии подготовят кишечник к утреннему опорожнению.

Допустим, в спешке или по рассеянности вы поставили на полированный стол горячий утюг. Или нечаянно пролили кофе на диван. Не расстраивайтесь и не торопитесь идти в магазин за пятновыводителем. Многие пятна можно удалить теми средствами, которые найдутся практически в каждом доме.

Пятно от горячего на полированной мебели можно удалить тампоном с поваренной солью, смочив его растительным маслом. В этом случае также подойдёт смесь спирта и растительного масла в пропорции 1:1. Нужно протирать пятно круговыми движениями до тех пор, пока оно не исчезнет.

Жировые пятна (следы от пальцев, например) с полированной поверхности можно удалить, протерев их тальком.

Вы купили обувь, а она оказалось чуточку маловата и где-то давит? Этому горю можно помочь. предлагаю несколько полезных и практических советов как можно растянуть обувь.

Не забывайте, обувь можно растянуть не более чем на полразмера. В лучшем случае - на размер. Поэтому подходящую обувь нужно уметь выбирать правильно.

Перед покупкой обуви измерьте длину и ширину стоп. Иногда размер ноги может измениться. Кроме того, у многих людей одна нога больше по размеру другой.

При выборе обуви обязательно примеряйте ее! Даже если это ваш размер, вам может не подходить обувь по полноте ноги, или в этой обуви вы можете чувствовать себя не комфортно. Кроме того, у разных производителей могут отличаться размер либо пропорции обуви.

Примеряйте обувь во второй половине дня, когда размер ноги немного увеличивается от ходьбы;
- обращайте внимание на качество материала и изготовления обуви.

Но можно также растянуть обувь в домашних условиях, для этого существует множество простых способов.

Вы не задумывались почему раньше развод среди родственников был трагедией, а сейчас это стало обычным делом. "Милые бранятся - только тешатся" - гласит пословица. Но, если увлечься процессом, однажды окажется, что милый - уже не милый, а просто чужой человек. Мудрые люди говорят, что ссору легче не допустить, чем погасить. А как достичь гармонии в семейных отношениях? Вот несколько советов мудрых людей.

1. Интересуйтесь партнером

Постарайтесь узнать его получше: интересоваться им, его мнением, его увлечениями. Старайтесь узнать не только его положительные качества, но и пытаться понять его слабые стороны. Тому, кто интересуется лишь собственными проблемами, будет трудно контактировать с людьми и, естественно, со своим спутником жизни. Понимание другого значительно сокращает число поводов к проявлению агрессии.

2. Слушайте свою вторую половину

Умение внимательно слушать обеспечивает хороший контакт с людьми и часто бывает более ценным, чем умение говорить. И семья в этом плане не является исключением. "Выливаете" на вернувшегося с работы мужа нескончаемый поток информации обо всем на свете от соседских новостей до нехватки модных босоножек в гардеробе? Не ждите установления благоприятного психологического климата в семье. В подобной ситуации мужу остается только молчать и сосредоточиться на своих мыслях, которыми он надеялся поделиться с вами. Сначала выслушайте мужа, а потом поделитесь своими проблемами.

В последнее время только и слышу от знакомых: "Ужас, как волосы лезут! Сколько средств перепробовала - ничего не помогает!" Действительно, всевозможных шампуней и бальзамов сейчас полно - глаза разбегаются. Российский рынок средств по уходу за волосами считается насыщенным, его объем - порядка 8 млрд долларов в год. И при этом постоянно появляются новые продукты, которые активно раскупаются. Интересно, почему? Неужели то, что есть, совсем не помогает?

Отчего волосы лезут?

В первую очередь необходимо понять: отчего волосы, собственно, лезут? Причин много. Это экология, кризис, вода, которую мы пьем и которой моем голову, фены, плойки... Причиной поредения волос на макушке и залысин на лбу может быть избыток мужских гормонов, причем не только у мужчин, но и у женщин. Хотя для последних более типичная причина - хронический недостаток железа, которое теряется в критические дни.

Если волосы выпадают по всей голове, надо обратить внимание на питание. Ну, а если вы увлекаетесь строгими диетами, вегетарианством, интенсивными фитнес-тренировками, выпадения волос избежать очень трудно. Ведь волосы на 90 процентов состоят из белка, и питаются они белком. Кроме мяса им нужны витамины А, Е, РР, группа В и такие микроэлементы, как калий, кальций, цинк, железо, медь, селен и фосфор. Выпадение волос может быть связано с заболеваниями щитовидной и поджелудочной железы, гинекологическими, инфекционными, венерическими и болезнями крови.

Опыт приходит с возрастом и наши бабушки знали много маленьких хитростей, которые помогали им во многих вопросах на кухне. Вот некоторые из таких секретов.

1.Сухие дрожжи лучше «сработают» в тесте, если их предварительно смешать с 1 ч. л. ахара.
2. Празднечные торты перед глазированием хорошо посыпать сахарной пудрой или порошком какао. Тогда глазурь будет лучше доржаться.
3. При отсутствии термометра температуру ь духовке можно определить так: если щепотка муки, брошенная в духовку і сначала пожелтеет, а через 30 секунд потемнеет, значит температура 220-230° С; если мука |сразу обугливается - 270-'М00 С; если же мука желтеет I постепенно - 180-200° С.
4. Готовя в микроволновой печи, не кладите одну порцию в центр блюда, так как она будет готовится медленее, чем порции по краю блюда.
5. Фасоль будет вкуснее, если воду слить сразу же, как закипит, а потом залить холодной водой, добавив 2-3 ложки'подсолнечного масла.
6. Свеклу нельзя варить в солёной воде: она почернеет и станет невкусной.
7. Чтобы свекла во время варки не потеряла свой цвет, добавьте немного уксуса или лимонной кислоты.
8. От длительной варки свекла обычно буреет. Если положить её на ночь в холодильник, к ней вернётся красный цвет.
9. Свекла сварится быстрее, если через час после начала варки обдать её холодной водой и снова проварить.
10. Чтобы тушёная морковь получилась аппетитной, готовтте её в закрытой посуде, добавляя масло и сметану по вкусу.

Мозоль — уплотнение рогового слоя кожи — возникает как следствие продолжительного постоянного или эпизодического трения, давления и сдавливания кожи. Под действием механических факторов нарушается трофика кожи и, как защитная реакция, ускоренно образуются роговые клетки.

В норме такие клетки отшелушиваются самостоятельно, но при трофических нарушениях скорость отшелушивания заметно снижается и клетки буквально наслаиваются друг на друга, образуя мозоль.

Самые доступные средства для читки кафеля, которые есть практически на любой кухне – лимонная и уксусная кислота. Уксусной кислотой очень удобно пользоваться, если налить ее в бутылочку с пульверизатором. Набрызгайте уксус на кафель, возьмите щетку и равномерно распределите уксус по поверхности. Удобно использовать обыкновенную щетку с ручкой, предназначенную для подметания пола, только ищите щетку не с черной щетиной, иначе щетина может окрасить поверхность. Можно воспользоваться и губкой. Но тогда просто необходимы резиновые перчатки, а щеткой можно чистить аккуратно, не попадая средствами на кожу рук. В зависимости от состояния кафеля либо смойте уксус сразу, либо подождите несколько минут. Смойте раствор прохладной водой.

Кстати, уксус обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Он неплохо расправляется с плесенью и бактериями. Это хорошая альтернатива хлорке, только более щадящая и безопасная, как для поверхностей, так и для ваших кожных покровов и дыхательных путей.

Каждая хозяйка хочет видеть свою квартиру идеально чистой и уютной. Я много времени провожу на кухне, стараюсь баловать свое семейство чем-нибудь вкусненьким. Поэтому время от времени возникает вопрос как почистить от нагара и жира кастрюли и сковородки. С кастрюлями более менее понятно, а вот сковородку почистить достаточно сложно. Предлагаю своим читательницам проверенный и недорогой способ.

Вчера на своей кухне увидела жирную моль! Весь вечер думала откуда она могла появиться. А сегодня перебрала все свои запасы, крупы, муку, орехи.  Оказалось. что пищевая моль завелась в прошлогодней сушке из яблок. Сушку я, конечно выбросила, но моль то возможно еще где-то вылетела! Пришлось искать в интернете способы борьбы с этим неприятным насекомым.

 Предлагаю несколько житейских советов. К ним можно относиться с юмором и серьезно. Но некоторые точно работают!

Как быстро и легко уснуть:
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.
Как научиться рано вставать:
Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Этот способ, в частности, позволяет спать меньше, чем обычно: на самом деле человеку не нужно спать так много.

Как отмыть с рук запах чеснока и рыбы:
При помощи любого предмета из нержавейки: воспользоваться им, как обычным куском мыла. Существует специальное стальное мыло, но обычная ложка работает точно так же.

Когда я вижу на прилавке магазина сметану по 10 гривен за кило, я точно уверена что это не настоящая сметана. Тоже самое и с творогом. Вообще качество молочных продуктов на полках магазинов у меня и моих знакомых вызывает сомнение. А ведь без молочных продуктов организму не обойтись. Для детского организма кальций нужен обязательно. Выход мы нашли: покупаем домашнее молоко (люди держат две коровки и излишек молока продают). Сметанку и творог меня научила делать хозяйка молока. Оказалось, что это не трудно и каждая женщина может самостоятельно приготовить такой неоюбходимый продукт.  

Сегодня я хочу поделиться несколькими простыми рецептами.

1. Творог из прокисшего молока

Этот способ, мне кажется, наиболее популярен. Домашнее молоко оставляют прокисать в теплом помещении несколько дней. Когда молочнокислая масса станет густой, помещаем банку в кастрюльку с холодной водой и ставим на огонь. Когда вода в кастрюле закипит, огонь выключаем и оставляем остывать. Очень важно не пропустить момент закипания. Если передержать на огне, то творог получится жестковат. После этого процеживаем через несколько слоев марлечки и подвешиваем, чтобы ушла жидкость. Получаем натуральный творог и сыворотку.

Маленькая рекламка

Что нужно для хорошей работы сотрудников? Современный и удобный дизайн в офисе поднимет и настроение и работоспособность сотрудников. Предлагаю ссылку интернет магазина офисной мебели: http://www.prosmebel.ru/mebel-dlya-personala. Здесь Вы найдете большой ассортимент мебели по вполне приелемым ценам. Образцы можно увидеть на сайте магазина, а за более подробной информацией можно позвонить по телефону +7 (495) 660-78-91. Сайт компании «Проспект»  www.prosmebel.ru.

На свадьбу нам подарили набор серебряных столовых приборов. Каждый день мы ими не пользуемся, достаю для торжественных мероприятий. Но со временем стала замечать, что серебро темнеет, теряет свой вид.

Подруги посоветовали поискать в ювелирных магазинах специальное средство для чистки серебряных изделий.  Однако в последнее время по телевизору показывают столько негативной информации про все моющие средства, что я решила от них отказаться и не травить свою семью. Поэтому в ювелирный я не пошла, а вспомнила бабушкины способы чистки серебряных изделий. Оказалось, что ничего сложного в этом нет, и покупать ничего не надо!

  Картофельный отвар
 
Когда я варю картошку, то не сливаю воду, а использую ее для чистки серебра: остужаю, кладу кусочек фольги и свои ложечки. Через 5 минут они блестят, как новенькие!