Веки — единственная часть организма человека, в которой нет увлажняющих желез, а также в ней мало мышечных волокон и жировой ткани. Именно поэтому она требует особого ухода. Чтобы предупредить возникновение морщин и потерю веками эластичности важно уметь правильно снимать косметику. Для этого на прикрытые веки наносится небольшое количество специального крема, лучше полужидкого, затем влажным ватным диском снимается тушь (диск движется снизу вверх.) Остатки туши между ресницами снимаются движением от наружного угла глаза ко внутреннему. Косметика с нижних век снимается в том же направлении. После умывания хорошо промыть веки чайной заваркой.

ЗАПОМНИТЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус.
Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно.
ВАЖНО лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Рецепт №1.

Смешать 1 ч. ложку сока алоэ со взбитым белком 1 яйца и соком 1 лимона. Нанести маску на проблемные места, после высыхания наложить еще один слой и оставить на 15 минут.

Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

1. Выполняем стоя

Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз. Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.

Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение. 

Среди косметических средств по уходу за кожей лица особое место занимают лосьоны. Эти растворы применяются для обтирания кожи лица, орошений, полосканий, приготовления ванн.

Натуральные лосьоны могут улучшить цвет кожи лица, смягчить ее, снять раздражение. Особо полезны лосьоны, приготовленные без применения химических добавок.

Сделать натуральный лосьон несложно. Для этого достаточно прочитать, как сделать лосьон в домашних условиях, приготовить компоненты, а дальше все по инструкции.

Хотите каждый день быть в тонусе, а не обессилевшим овощем? Мечтаете о стройном и подтянутом теле, но нет возможности заниматься с тренером? Вспомните известную народную мудрость: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Проще говоря, помоги себе сам. И совсем необязательно неделями разбираться в сложных новомодных методиках упражнения для похудения. Предлагаем вам 7 лучших упражнений для фигуры на каждый день. Времени их выполнение занимает мало, а вот пользы дает в разы больше.

Долгое смотрение в экран компьютера и смартфона приводит к тому, что в конце дня глаза краснеют, ощущается жжение, зуд, зрение становится затуманенным, может появиться головная боль.

Чтобы избежать этого, нужно в течение дня хотя бы пару раз выполнять специальные упражнения для глаз - так называемую йогу для зрения. Упражнения не сложные и не займут у вас много времени.

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Известно, что сфера применения крахмал как сырья натурального происхождения простирается от кулинарии до отдельных областей медицины. Приготовленная самостоятельно маска из крахмала для лица, окажет, без сомнений, смягчающее и питательное воздействие, но к ее достоинством следует, кроме этого, отнести и целебные свойства.

Поскольку крахмал является веществом растительного происхождения, его применение не ограничено противопоказаниями, он безопасен в плане проявления нежелательных реакций.

Все ингредиенты этой волшебной маски найдутся на вашей кухне (и не будут стоить вам практически ничего), а результат - как из салона!

С болями в спине столкнулись многие. Естественно причины могут быть самые разные и лечение должно быть индивидуальное по назначению доктора. Однако кто из нас сразу обращается в больницу? Мы всегда стараемся сначала вылечиться самостоятельно и только если не получается идем к врачу. Люди, занимающиеся йогой говорят, что упражнения из йоги творят чудеса. и эти упражнения помогают  при болях в спине  

В последние десятилетия все острее становится проблема выпадения, ломкости и замедления роста волос. Это провоцируется как неблагоприятной экологической ситуацией, отсутствием в питании современного человека необходимых витаминов и микроэлементов, так и ускоренным ритмом жизни, который ежедневно подвергает нас стрессам. Решить проблему с волосами можно коррекцией питания, дополнительным приемом витаминных комплексов и регулярным использованием масок для волос.

Маски могут использоваться как в качестве лечебного, так и профилактического средства. Если вашим волосам нужен лечебный курс — маски необходимо делать 2-3 раза в неделю. Как профилактическое средство по уходу за волосами, маски можно использовать один раз в месяц. Косметологи рекомендуют чередовать разные маски.

При приготовлении масок их необходимо тщательно перемешивать. Маски наносят на волосы сразу после приготовления, так как по прошествии некоторого времени, составы теряют большую часть своего лечебного эффекта.