-Цитатник

Постное меню: 5 рецептов - (1)

Постное меню: 5 рецептов РЕЦЕПТ ПАШТЕТА ИЗ ФАСОЛИ С ЗЕЛЕНЫМ СОУСОМ Приготовьте вкусное постное...

Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица - (0)

Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица Как замедлить старение. Четыре упражнен...

ДОМАШНЕЕ ТЕСТО "ФИЛО" - (0)

ДОМАШНЕЕ ТЕСТО "ФИЛО" https://b.radikal.ru/b06/2011/62/2ab44fc86e77.jpg https://c.radikal.ru/...

>СПАСИБО ВАМ, МОИ ДРУЗЬЯ!!! - (1)

СПАСИБО ВАМ, МОИ ДРУЗЬЯ!!! Спасибо Вам, мои друзья, За вашу доброту, сердечность, Жаль, руку ва...

>Вязаный спицами снуд. Подборка - (0)

Вязаный спицами снуд. Подборка. Снуд спицами 2021 С...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Анатомия цвета
Анатомия цвета
17:34 13.11.2012
Фотографий: 91

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_Besedkina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 37987

Комментарии (1)

Рецепты для разжижения крови

Дневник

Среда, 08 Июля 2015 г. 15:10 + в цитатник

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1436357335_3 (500x350, 36Kb)
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- Оливковое и льняное масло;
- Яблочный уксус;
- Чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- Лимоны;
- Семечки подсолнуха;
- Свекла;
- Какао и шоколад (горький);
- Рыба и рыбий жир;
- Томаты, томатный сок;
- Овсяная каша;
- Ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- Имбирь.

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (1)

Омолаживающие маски на основе картофеля

Дневник

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 11:56 + в цитатник
 

В сутки человеческому организму для поддержания полноценного здоровья необходимо получать до 100 мг витамина С. Но мало кто из нас догадывается, что львиную долю этого витамина мы получаем именно из картофеля, поскольку в нашем рационе картофель встречается чаще всего – это и картофельное пюре, и жаренный картофель, и супы, где без него просто не обойтись.

 1436172923_7 (242x170, 8Kb)
Картофель на сегодня является самым доступным, дешевым и простым в приготовлении продуктом. Сам картофель, по сравнению с черной смородиной, содержит витамина С не так много, но за счет той массы картофеля, которую мы съедаем в каждом блюде, получается тот же эффект, как если бы мы каждый день ели по чуть-чуть черной смородины, богатой витамином С.
 
Итак, благодаря маске из свежеприготовленного картофельного пюре, можно решить несколько косметических задач. Причем достаточно будет для этого одной небольшой картофелины.
 
Устраняем морщины и возвращаем упругость коже
 
Маска 1. Смешиваем картофельное пюре с одной столовой ложкой сливок. Добавляем к нему по одной столовой ложке отвара из мяты и липового цвета.
 
Маска 2. В пюре добавляем один яичный желток, одну столовую ложку молока и столовую ложку сметаны.
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Как безопасно отбелить зубки

Дневник

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 11:49 + в цитатник

1436172529_6 (480x360, 16Kb)

Давно известно, что белок перепелиных яиц обладает отбеливающими и антисептическими свойствами. Поэтому на их основе можно сделать отбеливающие зубные пасты. После нескольких месяцев использования такого отбеливания, Ваша улыбка станет голивудской. Итак, для очищения зубов нам потребуется терпение и такие ингредиенты

  •  4 белка перепелиных яиц;
  • 1 столовая ложка молока;
  • 1 столовая ложка воды;
  • 1 чайная ложка соли;
  • капля эфирного масла мяты.
Смешиваем компоненты до получения однородной массы. Зубы этим составом следует чистить один раз в день. Удачи!
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (2)

Симптомы и коварство тонзиллита

Дневник

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 20:51 + в цитатник

1434908766_3 (274x95, 25Kb)С приходом жары резко возросла заболеваемость ангинами и простудами. Заболевания горла достаточно коварны и могут привести к тяжелым осложнениям. Поэтому даже если у Вас хронически тонзиллит, то не забывайте про профилактику и хочу вместе с Вами вспомнить симптомы тонзиллита и ангины. Пгоскольку самой мне трудно грамотно описать это заболевание, я решила воспользоваться информацией с сайта медицинской клиники в Новосибирске UMG. Итак, вот, что мы должны хнать о воспалении горла

ТОНЗИЛЛИТОМ принято считать воспаление небных миндалин, инициируемое бактериальной или вирусной инфекцией, которая проникают в человеческий организм контактным или воздушно-капельным путем. Этот процесс вызывает ответ иммунной системы человека, проявляющийся в покраснении миндалин и температуре, с помощью которой белые кровяные клетки реагируют на внешнее вторжение в организм.

1434909067_4 (400x300, 62Kb)

Симптомы тонзиллита, как вирусного, так и бактериального, схожи и включают следующие симптомы:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (3)

Березовые почки и мед избавят от морщин

Дневник

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 20:26 + в цитатник

Несколько раз в интернете читала информацию о пользе для здоровья березовых почек. Оказывается на их основе можно делать еще и маски от морщин. Рецепт достаточгно прост и небольшой курс таких масок избавит от гусиных лапок в уголках глаз и разглаживаются складочки на лбу  Кожа становится упругая, гладкая, чистая .
1434907367_2 (500x324, 34Kb)

Для маски набрать березовых почек. Но их и в аптеке продают. Почки запаривать в кипятке на 2 часа. Затем настой процедить, соединить с медом (1:1) и выпарить смесь на медленном огне, пока не станет густой, удобной для намазывания. Можно сразу сделать средства побольше, чтобы надолго хватило. Хранить на нижней полке в холодильнике, а в качестве консерванта можно добавить несколько ложек водки.

Эту маску надо накладывать на лицо, грудь, шею и держать полчаса. Смыть прохладной водичкой и, промокнув мягким полотенцем, нанести жирный крем. И так дней 10 подряд.

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Удаление волос с помощью сахара

Дневник

Четверг, 11 Июня 2015 г. 21:01 + в цитатник

Удаление волос с помощью сахара – это последний тренд. Выглядит это и работает так же, как и воск, но менее болезненно. Такая техника удаления волос существовала на протяжении сотен веков на Ближнем Востоке и работает как заклинание. Если выполнять все правильно, риска ожогов и раздражения не будет. Далее дан рецепт приготовления и использования сахарной пасты.

4015725_3_2_ (500x298, 18Kb)

Последовательность приготовления

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (2)

Лучшие рецепты детоксикации организма

Дневник

Четверг, 11 Июня 2015 г. 17:25 + в цитатник

Наш организм периодически неообходимо очищать от вредных веществ. Далеко не все из нас правильно питаются и ведут здоровый образ жизни. Со временем организм начинает просить о помощи и мы можем простыми продуктами помочь организму вывести вредные токсины. Итак вот несколько рецептов, которые помогут нам это сделать.
1434032599_3 (604x436, 83Kb)
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (5)

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом.

Дневник

Среда, 10 Июня 2015 г. 16:01 + в цитатник

Шикарная маска для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта.

1433858200_4 (604x403, 104Kb)

Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице - тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.
Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (3)

Интересный маникюр своими руками

Дневник

Среда, 10 Июня 2015 г. 15:59 + в цитатник

Мечтаете о красивом маникюре? Нет времени сходить в салон красоты? Оставьте свои мечты на потом. Мы тут займемся реальным делом. В конце наших несложных манипуляций ногти будут выглядеть вот так:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (1)

Круги под глазами

Дневник

Пятница, 22 Мая 2015 г. 22:12 + в цитатник

круги под глазами

В большинстве случаев этот недостаток передается по наследству. Однако зачастую причиной их появления является недостаток сна, постоянная усталость, алкоголь или вялое кровообращение.

Чаще всего это результат исчезновения подкожного жира в данной области. Причиной может быть и обильное потоотделение или сильное переутомление. Если вы пьете много алкогольных напитков, в тканях кожи понижается уровень влаги. Вследствие этого кожа, которая под глазами и так очень тонкая, становится настолько тонкой и прозрачной, что через нее «просвечивает» кровь.

У нервных людей, кровеносные сосуды которых легко суживаются и расширяются, также образуются тени под глазами. Ощутимые результаты для избавления от темных кругов под глазами дает полный отдых глаз, хороший сон, временное освобождение от умственной и физической работы, умеренная еда и питье. Ускоряют этот процесс маски из сырого картофеля, петрушки, применяемые утром и вечером.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Ингаляционная терапия и рецепты растворов для ингаляций

Дневник

Среда, 20 Мая 2015 г. 12:43 + в цитатник

Ингаляционная (небулайзерная) терапия - один из главных видов лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей. Ингаляции имеют целый ряд преимуществ перед другими способами доставки лекарственных препаратов:

1432114600_1 (500x333, 27Kb)

1) возможность непосредственного и быстрого воздействия на зону воспаления в слизистых оболочках

2) ингалируемое вещество практически не всасывается в кровь и не оказывает побочных действий на другие органы и системы, как это бывает при приеме таблеток или инъекциях.

3) это более дешевый способ добиться быстрого смягчения симптомов и выздоровления.

4) небулайзер является единственным средством доставки лекарственного препарата в альвеолы

5) ингаляции через небулайзер - единственно возможный метод аэрозольной терапии у детей до 5 лет, а также у многих пожилых пациентов

6) небулайзер производит аэрозоль, 70% частиц которого имеют размер менее 5 мкм (до 0,8 мкм)

7) в небулайзерной терапии не используется фреон

8) есть возможность комбинирования лекарственных препаратов

9) возможна одновременная ингаляция кислорода

10) возможность подключения в контур ИВЛ

Препараты, используемые для ингаляций
через небулайзеры:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (4)

Эликсир молодости от восточных красавиц

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 18:04 + в цитатник


1431521297_1 (450x300, 17Kb)
Нам понадобится:

— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (2)

Красота за копейки. Список отменных бюджетных средств для красоты

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 17:12 + в цитатник

Каждая женщина мечтает быть красивой и ухоженной. Многие представительницы прекрасного пола считают, что для этого нужно иметь огромное количество денег, чтобы делать салонные процедуры и покупать дорогие косметические средства. Но это не так. Мы предлагаем тебе список из отличных средств для красоты, которые дают невероятный эффект за небольшие деньги.

Для волос:
1. Паста «Сульсена», которую можно приобрести в аптеке, лечит от перхоти и предотвращает ее, а также используется для питания волос.

2. Для того чтобы волосы долго были чистыми, советуем добавлять 2-3 капли эфирного масла лаванды в бальзам, маску или кондиционер для волос.

3. Для стимуляции роста волос подойдет «Репевит».

4. Для быстрого роста волос возьми по 2 ч. л. витаминов А и Е, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. аптечного препарата «Димексид», смешай и нанеси на корни. Надень шапочку для душа или полиэтиленовый пакет на голову и оставь на 30 минут.

5. Если лечишь выпадение волос, каждый день втирай в корни горячее облепиховое масло с 2-3 каплями шампуня. Укутывай голову пленкой и полотенцем. Держи 2 часа, смывай ежедневным шампунем.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (2)

Несколько вариантов быстрых и легких причесок на каждый день

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 17:07 + в цитатник

Прическа — очень важный элемент образа каждой женщины. Согласись, что ты себя всегда чувствуешь на высоте, выходя с укладкой из салона красоты. Но мало у кого есть время и возможность посещать их ежедневно, поэтому приходится обучатся хитростям создания оригинальных причесок на дому. Обладательницам коротких стрижек может быть достаточно просто помыть утром голову и уложить прическу при помощи фена, нанеся мусс или пену. Волосы средней длины и длинные требуют намного больше внимания. Предлагаю посмотреть 15 необычных идей, которые помогут тебе немного изменить свой образ и разнообразить внешний вид. Учись, как быстро сделать оригинальный хвост или косу.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (6)

Домашние капли от всех болезней

Дневник

Среда, 13 Мая 2015 г. 10:35 + в цитатник

Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП , которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда.


В - валериана,
способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.
Приготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (1)

Сохраним молодость и красоту. Гимнастика для лица для лица

Дневник

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 10:17 + в цитатник

1430205389_2 (250x312, 28Kb)Специальная гимнастика для лица и шеи повышает эластичность кожи, укрепляет мимические мышцы лица и предупреждает появление морщин.


Когда хмуримся, радуемся или разговариваем, мышцы нашего лица активно работают. Они неравномерно напрягаются и расслабляются. Именно такой неравномерности работы разных групп лицевых мышц мы и обязаны появлением преждевременных морщин. Со временем постоянная нагрузка на одни и те же мышцы приводит к перенапряжению соединительных тканей и потому – здравствуйте, морщины и «поплывший» контур лица. Чтобы избежать этого, нужно делать специальные упражнения для лица.

Гимнастика для лица Л. Максаковой


Эта гимнастика разработана визажистом – Любовью Максаковой. Упражнения рекомендуется делать регулярно. Лучше всего выполнять гимнастику на ночь, чтобы мышцы успели отдохнуть. Сухую кожу смазать маслом или кремом перед началом упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (3)

Лечебная гимнастика Хаду от остеохондроза

Дневник

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 10:06 + в цитатник

Благодаря  остеохондрозу, большинство из нас имеети проблемы с позвоночником  Предлагаю увлекательное освоение гимнастики Хаду. Оказывается простые физические упражнения могут сильно облегчить наше состояние и убрать отложения солей с позвоночника. Пробуем, учимся, лечимся!

 

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Лечение аллергического насморка народными средствами

Дневник

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 16:42 + в цитатник

Аллергический насморк появляется в результате воспаления слизистой оболочки носа под воздействием аллергенов. Аллергия может быть на пыльцу растений, шерсть животных,  домашнюю пыль или синтетические моющие средства.  Конечно же самое лучшее – выяснить на какие вещества у больного аллергия и исключить контакт с аллергенами. Но это удается сделать не сразу и поэтому приходиться проводить лечение аллергического насморка.

1430142028_4 (640x491, 76Kb)

Эта проблема беспокоит не только россиян, но и жителей других стран. Например, в США аллергический насморк бывает у 40% населения. Специалисты отмечают, что все чаще в раннем возрасте и у школьников обнаруживается аллергический насморк.

Симптомы аллергического насморка

  • Появление зуда в области неба и глотки
  • Чувство жжения вносу
  • Приступы чихания
  • Снижения или полное отсутствие обоняния
  • Характерный ритм дыхания
  • Заложенность носа
  • Храп и сопение
  • Изменение тембра голоса

При легкой форме болезни появляются все или несколько симптомов, но они не способны нарушить сон или повлиять на привычный ритм жизни человека. Больной может обходиться без специального лечения.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (4)

Как убрать пятна после прыщей домашними средствами

Дневник

Среда, 22 Апреля 2015 г. 20:25 + в цитатник

1429723462_13 (225x225, 3Kb)Проблема избавления от прыщей беспокоит многих, есть много способов борьбы с ними. Но не меньшая проблема – это пятна, которые остаются после того, как проходит высыпание.  Темные пятна и рубцы совсем не украшают кожу и хочется избавиться от них как можно быстрее. Как убрать пятна после прыщей?

Конечно, этой неприятности можно избежать, если не заниматься самолечением акне и выдавливанием прыщей, соблюдать требования по дезинфицированию и асептике. Не зря все утверждают, что давить прыщи нельзя ни в коем случае, особенно гнойные и большого размера, лучше подождать пока они высохнут сами. Это пройдет безболезненно и без дефектов и следов на коже.

Ну, а как быть, если пятна уже есть и доставляют чувство дискомфорта? К сожалению, глубокие рубцы и ямки на коже убрать очень сложно и домашними средствами не обойдешься. Но красные и темные пятна устранить народными средствами вполне возможно.

Как убрать пятна после прыщей народными средствами

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Опыт лечения миомы

Дневник

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 10:01 + в цитатник
Среди женских болезней миома занимает одно из лидирующих мест. Некоторые гинекологи считают, что миому нужно просто наблюдать, но как то неспокойно, когда у темя есть новообразование, которое в любую минуту может перерасти во что-то более страшное. Поэтому лучше попробовать избавиться от этого заболевания. Мне уже приходилось слышать, что миому можно вылечить, поэтому прочитав рецепт, который помог женщине избавиться от миомы, заинтересовалась. Тем более, что компоненты все известные, доступные и вреда организму не принесут. Мало ли что....  Далее идут слова автора.
"Хочу рассказать, как я вылечила миому матки. Это было давно, но не хочется, чтобы рецепт остался в забвении. Я жила тогда в Киргизии, во Фрунзе, и дала мне его молодая врач-гинеколог по имени Чинара из поликлиники № 2 при роддоме № 1.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

 Страницы: 36 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1