У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Если бережно относиться к своей шее и вовремя применять соответствующие упражнения и средства, то можно обнаружить, что изгиб шеи стал заметно красивее и ровнее.

Женская шея: от чего появляется холка

"Вдовий горбик" - так именовали в народе область холки.В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.

Жировая клетчатка, которая откладывается в этой области шеи, уплотняет соединительную ткань, развивается видимый бугорок - "холка". Холка часто начинает расти у женщин после 35 лет в области седьмого шейного позвонка.
Особенно заметна холка у женщин, имеющих лишний вес. Постепенно массивный и плотный валик переходит из области шеи в верхнюю зону спины.

В последнее время стала замечать что стала хуже видеть. Зрение всегда было стопроцентное, но видимо работа за компьютером и возраст начали сказываться. Попробовала делать зарядку для глаз, но что-то резкого улучшения не последовало. В интернете нашла информацию о полезных для глаз продуктах, стала больше употреблять грецких орехов, морковки, даже варенье из черники раздобыла. Надеюсь, что верну себе "зоркий глаз". Недавно открыла для себя сайт "Твоя Йога". Сам по себе сайт довольно интересный и поучительный и именно здесь я нашла программу для восстановления зрения. Эта программа состоит из нескольких частей. Здесь же есть подробное описание программы. Думаю что данная программа заслуживает внимания. Для того чтобы попасть на сайт и познакомиться с программой жмите на картинку. Не маловкажную роль в программе имеет звуковое сопровождение, так что приготовьтесь не только смотреть, но и слушать

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

РУКИ 1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.

2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки. 3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой.

ВОЛОСЫ 1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос.

2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. 

На мой взгляд интересная информация!

В сегодняшней статье мы ближе познакомимся с вами с таким заболеванием, как — подагра. Итак...

Подагра (Podagra) — заболевание связанное с повышением содержания в крови мочевой кислоты и выпадением ее кристаллов в ткани, что сопровождается развитием острого распухания суставов с выраженными болями. Острый приступ артрита чаще всего связан с употреблением накануне большого количества белковых продуктов, алкоголя, пива. В ходе заболевания развивается мочекаменная болезнь.

Cимптомы подагры

Маленький сустав у основания большого пальца ноги является наиболее распространенным местом острой подагрической атаки. Другие суставы, которые могут быть поражены, включают лодыжки, колени, кисти, пальцы рук и локти. Острые приступы подагры характеризуются быстрым началом возникновения боли в пораженном суставе, за которым следует прилив тепла, припухлость, покраснение и выраженная болезненность. Болезненность может быть столь интенсивной, что даже прикосновение одеяла к коже над пораженным суставом может быть невыносимым. У пациентов может развиться лихорадка с острыми подагрическими приступами. Эти болезненные атаки обычно утихают в течение от нескольких часов до нескольких дней, с или без лечения. В редких случаях, приступ может длиться в течение нескольких недель. Большинство пациентов переживают повторные атаки артрита в течение лет.

Маска для роста волос с мёдом и корицей

Состав:

1. Корица

 Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.

 2. Мед

  Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими. 

Мои волосы средней длины требуют постоянного ухода и чтобы хорошо выглядеть приходится каждое утро делать укладку. Но, сами понимаете, утром дорога каждая минута и на это не хватает времени. А ведь хочется иметь пышные волнистые волосы.... Я думаю, что многим моим читательницам знакома эта проблема. Подруга посоветовала попробовать с вечера закалывать определенным способом волосы и Вы знаете, действительно, получилось. Потом я еще нашла рекомендации в интернете и последнюю неделю утром моя прическа не занимает много времени.

Для того чтобы волосы утром были пышными нам перед сном собрать их в хвост на самой макушечке. Только хвостик полностью не протягивайте через резинку, оставьте большую часть. Эту вторую часть перехватите еще петлей заколки. У Вас должно получится два пучка из волос. В таком скрученном состоянии волосы держим до утра, в итоге получаем пышную укладку.  Попробуйте, получается неплохо и главное - экономия времени сумасшедшая!
В связи с осложнившейся экономической ситуацией в странах бывшего СНГ многие жители не знают как же правильно вложить свои сбережения. Слышала, что многие покупают автомобили. Поэтому хочу обратить Ваше внимание на одну из самых удачных и успешных моделей южнокорейских автомобилей марки sportage. Выгодно и без проблем этот автомобиль можно приобрести в Волгограде. Подробности о популярном среднеразмерном кроссовере можно посмотреть на сайте компании «А.С.-Авто» asauto.kia.ru. удачных вложений!

Медицинские пиявки уже в течение трех тысячелетий применяются с лечебными целями. Суть гирудотерапии состоит в том, что пиявка, присасываясь, выпускает в кровь больного биологически активные вещества, в частности специальный фермент — гирудин, который выделяют слюнные железы пиявок. Гирудин приостанавливает процесс свертывания крови (ранка после укуса может кровоточить часами), но при этом больной не испытывает боли, так как гирудин обладает еще и выраженным обезболивающим действием. Биологически активные вещества, выделяемые пиявкой, способны активировать иммунную систему и подавлять патогенные микроорганизмы.

Кроме того, пиявки отсасывают кровь, что вызывает отток крови из глубоколежащих органов. Это происходит за счет сильного возбуждения кожи из-за боли и отека от каждого прокола.

Пиявки очищают организм от шлаков, ядовитых веществ. Они обладают антисклеротическим действием, благодаря восстановлению нарушенного кровообращения, усилению циркуляции крови в артериях, улучшению жирового обмена.

Резкие перепады погоды приводят к тому, что резко возрастает число пациентов заболевших простудами и вирусами. Это происходит каждый год, в такие периоды  простуда распространяется со скоростью пожара.

Но есть пара простых вещей, которых мы должны придерживаться, чтобы защитить себя и наших детей от простуды или гриппа. Простуда может иметь различное происхождение. Мы можем простудиться, если нас продует, или резко изменится температура воздуха, или мы можем подхватить инфекцию от окружающих нас людей. Если мы реагируем на погоду, первое, что необходимо сделать — это укутать шарфом шею при ветре. В китайской медицине простуда называется ещё «вторжения ветра».
Ветер задерживается в верхней части тела после воздействия горячего, холодного или влажного ветра. Тогда реакция тела направлена на то, чтобы выгнать его. Это происходит, когда мы начинаем чувствовать слабость, утомление, жар и озноб, выделения из носа, чихание и т.п.
Мы можем избежать простуды, просто надевая шарф. Подберите цвет, структуру и теплоту вашего шарфа в соответствии с вашими потребностями, но закрывайте шею!

Чаще всего шпоры образуются на подошве, иногда на задней пяточной кости. Причина появления шпоры неизвестна, однако специалисты говорят, что шпоры развиваются в результате плоскостопия, травм, инфекций, подагры. Народная медицина предлагает множество способов избавиться от шпоры в домашних условиях.

Как избавиться от шпоры

Симптомами шпоры являются боли на подошве при нагрузке. Если шпора расположена в области ахиллова сухожилия, боли локализуются при подошвенном сгибании стопы, это приносит страдания. Однако, народная медицина предлагает много способов лечения этого недуга.

Простым и действенным способом является многократное постукивание пяткой по полу. Это усиливает кровообращение, обмен кальция и доставку солегонных средств. Выводить соли помогает отвар арбузных корок  и полевого хвоща.

Любая индийская женщина придает большое значение очищающим средствам для кожи. В Индии круглогодично стоит жаркая погода. А известно, что климатические условия сильно отражается на свойствах кожи, и потому коже как никогда необходим тщательный уход.

Индийские женщины знают, что идеальное средство для ухода за жирной кожей – лимон. Возьмите столовую ложку лимонного сока и ложку творога, тщательно смешайте эти два ингредиента и нанесите на кожу в виде маски. Смывайте маску теплой водой.

Также для очищения жирной кожи индийские женщины используют яичный белок. Он прекрасно очищает и стягивает кожу. Нанесите его на лицо на 15 минут, смывайте теплой водой с добавлением лимонного сока.

Эта маска - находка для любой женщины. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой. А самое главное в ней то, что вы точно знаете ее состав, что позволит использовать ее не боясь за здоровье своей кожи.

 Для маски нам понадобится: 

Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.

Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели

Вы, наверное, знаете, что многие болезненные процессы, происходящие в нашем организме, так или иначе, откладывают свой "отпечаток" на языке.

Подойдем к зеркалу и покажем ему свой язык.

Дрожание высунутого изо рта языка может свидетельствовать о заболеваниях нервной системы, тиреотоксикозе (повышенной функции щитовидной железы), отравлении ртутью или... алкоголизме!

Если Ваш язык утолщен, с отпечатками зубов по краям, это говорит о неблагополучии со стороны пищеварительной системы. Если он к тому же красный, покрыт трещинами и язвочками - это признаки воспаления языка, глоссита.

1. Если першит горло
Помассируй мочку своего уха. Такое действие активирует ушные рецепторы и вызовет спазм в горле, что и облегчит першение.

2. Если сложно расслышать бормотание собеседника
Поверни к собеседнику свое правое ухо. Оно способно лучше уловить быструю и невнятную речь. Левое ухо способно лучше услышать тихую мелодию, потому что оно более чувствительно к музыке.

3. Если затекла рука
Нужно проделать вращательные движения головой. Затекание руки связано с защемлением нервов шейными мышцами. Если ты активизируешь их, ты сможешь освободить нервы и восстановить чувствительность руки.

Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины.

Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем.

В новогоднюю ночь даже взрослые, которые не верят в Деда Мороза, ждут поздравлений и подарков от родных и близких. Любому человеку всегда приятно внимание и даже маленький подарочек может поднять настроение. Не важно что Вы подарите близким людям, главное, что вы старались, выбирали подарок, старались сделать приятное. Если у Вас нет времени на поиски и Вы не можете определиться с выбором, то рекомендую заглянуть на сайт интернет-магазина "Галерея косметики". Профессиональная косметика для лица будет хорошим подарком для женщины любого возраста, главное, чтобы косметика была правильно подобрана по типу кожи и возрасту.

Хочу отметить, что в этом интернет-магазине продается только оригинальная профессиональная косметика известных брендов. Профессиональные средства для лица широко используются в косметических салонах.  Но если есть возможность приобрести профессиональную косметику по приемлемым ценам на сайте proficosmetics.ru, то любая женщина сможет самостоятельно нанести грязевую маску или сделать пиллинг лица. Таким образом, женщины в любое удобное время проведут процедуру и сэкономят время и деньги. В каталоге интернет-магазина  "Галерея косметики" широко представлена продукция известной израильской компании Holy Land. Этот бренд широко известен во всем мире и заслуженно пользуется популярностью. На сайте интернет-магазина Вы найдете, практически, все необходимое для ухода за любым типом лица.

Наборы профессиональной косметики для лица представлены в большом ассортименте.Хочется отметить, что состав наборов самый разнообразный:

- для интенсивного увлажнения кожи;

- для ухода за кожей век;

- набор дорожный;

- набор для лица, шеи и зоны декольте;

- и так далее....

Наборов очень много и самое главное, что вся эта косметика брендовая, настоящая, а вот цены вполне разумные. Так что рекомендую при выборе подарка обязательно заглянуть на данный сайт. Удачных покупок и помогайте своим милым женщинам оставаться красивыми!

Честно говоря, я сама страдаю грехом переедания, поэтому-то и нелегко мне порой бывает сбросить хотя бы пару-тройку килограммов, не говоря о большем.

Осанку, как и честь, нужно беречь смолоду. Обычно взрослые обращают на это внимание ребенка, когда он идет в школу. Но начинать нужно уже сейчас. Понаблюдайте, как сидит малыш во время игр, когда рисует, ест, разговаривает, и вы увидите «рисунок» его осанки.