Совсем недавно в моем дневнике была подборка рецептов для приготовления разных блюд с кефиром. Сегодня мы поговорим о кефире как про универсальное косметическое средство, которое используют для ухода за кожей лица и тела, волосами и ногтями.

Многие девушки мечтают иметь длинные красивые волосы, однако нередко сталкиваются с проблемами – волосы растут очень медленно, к тому же, их нужно регулярно подстригать, что также усложняет задачу. Причиной слишком медленного роста волос могут быть генетическая предрасположенность, неграмотный уход за волосами или нехватка питательных элементов. Всевозможные домашние маски, стимулирующие рост волос, способны устранить все вышеуказанные проблемы – они обеспечивают правильный уход за волосами и эффективно питают их.

Тебе надоело, что твои волосы быстро приобретают неопрятный вид и кажутся несвежими, хотя ты помыла их только вчера? Выход есть, читайте далее…

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.

Проблема 1. Секущиеся концы. Уверены, вы улыбнулись, прочитав эту фразу.

Чистые, ухоженные волосы – обязательный атрибут аккуратного человека. Но состояние современной экологии, особенно в городах, таково, что очень часто голову приходится мыть чуть ли не ежедневно. Особенно этим грешат женщины и девушки, стремящиеся хорошо выглядеть. Между тем, специалисты - трихологи и стилисты придерживаются твердого убеждения, что ежедневное мытье головы вовсе не обязательно. Более того, исследования показывают, что в некоторых случаях оно может навредить. Дело в том, что шампуни и горячая воды смывают с волос и кожи головы защитную сальную смазку, активируя этим самым работу сальных желез.

Известный женский международный журнал Prevention, специализирующийся на статьях о здоровом образе жизни и уходе за собой, в апреле 2017 года опубликовал статью под названием «8 вещей, которые произойдут, если ты перестанешь мыть голову каждый день». По мнению нью-йоркского стилиста Элль Кинни, ежедневное мытье головы просто излишне. Необходимо дать волосам отдохнуть и восстановится после мытья два или три дня, а если волосы не выглядят жирными, то можно обойтись без их мытья даже дольше. Похожие рекомендации дает Европейское общество исследования волос (EHRS) и российское «Профессиональное общество трихологов».

Хочу поделиться с вами одним секретом!

Не помню где,мне  на глаза  попалась заметка о том,как сделать обыкновенный шампунь эффективным средством для всех типов волос.

Нужно взять ваш любимый шампунь и растворить в нем 10 таблеток мумие(а еще лучше,если вы найдете настоящее очищенное мумие) , все тщательно взболтать и  использовать регулярно при мытье волос,оставляя на 2 минуты на мокрых волосах.

Для здоровья волос нужно, чтобы с продуктами питания организм получал достаточно витаминов и таких необходимых волосам для роста микроэлементов, как сера, калий, марганец, йод, фосфор… Ежедневный лёгкий массаж головы. Массаж стимулирует кровообращение и поток крови, несущий кислород устремляется к корням волос. Прежде чем начать расчёсывать волосы я капаю на щётку лавандовое, розовое или розмариновое масло.

В настоящее время очень популярным стало так называемое "ламинирование" волос — процедура, в процессе которой волосы обрабатывают специальным составом.

Обволакивая волос и "прилипая" к его поверхности, состав "запаивает" поры и скрепляет чешуйки волоса, тем самым выравнивая его поверхность и создавая защитную пленку. Ламинирование позволяет укрепить волосы, уплотнить их структуру, сократить ломкость и спутанность, устранить секущиеся кончики и, конечно же, облегчить укладку и значительно улучшить внешний вид прически. Вот только стоит ли тратить немалые деньги в салоне, если такую процедуру можно успешно проводить у себя дома практически бесплатно? Ведь все новое — это хорошо забытое старое. Био-ламинирование, как и мехенди, известно человечеству не меньше пяти тысяч лет и до сих пор повсеместно применяется на Ближнем Востоке и в Индии. Наши бабушки и мамы также активно им пользовались, потому как в советские времена популяризация средств традиционной медицины и домашней косметики была одним из важных направлений средств массовой информации. Попробуйте, вам обязательно понравится — рецептик-то проще некуда!

Волосы — это основной облик человека. Именно они дополняют весь образ, придают женщине красоту и привлекательность. Если у Вас длинные и густые волосы – значит, с мужским вниманием проблем не будет, ведь еще в старину считалось «чем длиннее в девушки  коса, тем она и красивее».

 Для восстановления структуры волос, мы подготовили для своих любимых читательниц чудо-маску, которая не только отлично ухаживает за шевелюрой, но  активизирует корни луковиц на рост. Так что, через небольшой промежуток времени, используя эту маску, можно получить отличный результат.

Для любого человека красивые волосы это настоящее украшение. Мне всегда хотелось иметь пышную прическу, но, к сожалению, тос тонкими волосами осуществить мою мечту достаточно сложно. После родов и так тонкие волосы стали беспощадно сыпаться и мне одна из мамочек подсказала рецепт укрепления волос наших бабушек. Результат не заставил себя ждать, волосы, действительно стали лучше, пышнее и красивее. Компоненты маски есть на кухне у каждой хозяйки, так что при желании маску может сделать любой человек.

Ингредиенты для маски:

• 1 желток куриного яйца
• 1 столовая ложка меда;
• 1 палочка (100гр) дрожжи.

Все хорошо перемешать и нанести на влажные волосы. Укутать голову теплым полотенчком на 35-30 минут и хорошо смыть. Такую маску достаточно делать раз в неделю 4-5 раз, потом на пол года перерыв. Результат не заставит себя ждать. Так что если у Вас есть проблемы с волосами, то рекомендую попробовать.

Это просто находка для тех кто хочет роскошные волосы, после применения этой маски ваши волосы станут намного длиннее и гуще. Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

Горчица с давних пор известна в народной медицине как эффективнейший стимулятор роста волос. Благодаря своим жгучим и подсушивающим свойствам она улучшает кровоснабжение кожи головы, поглощает избыток жира, регулирует работу сальных желез.

 Многие женщины, используя горчицу в составе масок для волос замечали, что рост волос ускоряется до 3 см в месяц.

Однако следует помнить, что при неправильном использовании горчицы можно пересушить кожу, что может вызвать перхоть, ломкость волос. Использовать горчицу следует с осторожностью, если у вас чувствительная кожа головы или есть склонность к аллергии. Поэтому горчицу лучше всего использовать в составе жирных масок на основе кефира, майонеза, растительных масел.

Предлагаем вам несколько рецептов масок с горчицей для стимуляции роста волос, состав которых вы можете изменять самостоятельно в зависимости от состояния ваших волос. В состав любой маски можно включить эфирные масла, пивные дрожжи, репейное, оливковое, миндальное масло, яичный желток и т.д. Если после нанесения маски вы ощутите легкое жжение, значит, маска работает, и вы вскоре увидите желаемый результат. Если жжение будет слишком сильным, маску необходимо немедленно смыть.

Отсутствие объема, сухие кончики, тусклый цвет, ломкость – вам знакомы эти проблемы? При помощи советов вы легко избавитесь от всего вышеперечисленного, а ваши волосы заживут новой жизнью!

Чем меньше, тем лучше

Для мытья волос существует одно основное правило: чем меньше шампуня, тем лучше. Если его слишком много, то он перегружает и пересушивает волосы. Поэтому размешайте чайную ложку шампуня в стакане теплой воды.

Мумиё более трех тысячелетий известно миру как лечебное средство. Еще в 4 веке до н.э. его эффективные лечебные свойства были описаны Аристотелем. Из его работ можно узнать, как правильно проверить качество мумие, а также о широком спектре его лечебных свойств. Народная медицина успешно пользовалась такими свойствами мумие еще в те далекие времена, при этом, не менее успешно его используют и современные целители Тибета, Индии, Центральной Азии, Ирана и Афганистана.

Мумие от прыщей

Мумие прекрасно избавляет от прыщей. Используйте его, как тоник (рецепт см. выше), а также как очищающее и лечебное средство.

- Чтобы избавиться от прыщей - советует очищать лицо с помощью мумие. Рецепт: растереть 2 таблетки мумие и растворить его в стакане остывшей кипяченой воды. Этим составом протирать лицо 1-2 раза в день после умывания.

- Также мумие от прыщей хорошо помогает в виде маски. Рецепт: растереть мумие в порошок, смешать с водой или отваром календулы до состояния густой кашицы. Нанести кашицу точечно на проблемные участки кожи на 15 мин., смыть прохладной водой.

Красивые ухоженные волосы мечта люборй женщины, но не всем от природы повезло. Большинству из нас приходится ухаживать за волосами, но это того стоит и не стоит жалеть несколько минут на маску для волос. Результат порадует не только Вас, но и окружающие заметят результат.

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).

В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

* Рецепт.
1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале".

- Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
- Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем.
- Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы).

После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).
Повторить 3-5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день.

Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос). Сами почувствуете, когда остановиться. При желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц.

Молочные маски для волос:

Маска для поврежденных волос. Смешайте 1-2 яйца с половиной стакана молока и нанесите на волосы на 30-60 минут. За это время яйца восстановят поврежденные волосы, а молоко увлажнит их и насытит полезными элементами.

Маска для придания блеска волосам. Смешайте чашку молока с таким же количеством отвара ромашки и добавьте несколько капель яблочного уксуса. Вымойте голову с шампунем, затем ополосните этой смесью и оставьте все на 2-3 минуты на голове. После этого промойте тёплой водой

Перцовая маска для роста волос

Перцовая маска подходит больше людям с жирными или нормальными волосами, но и те, у кого волосы от природы сухие, тоже могут использовать перец в составе масок, только в обязательном порядке смягчать перец йогуртом или маслами.
Ингредиенты:
1 ст. ложка йогурта
1 ст. ложка репейного масла
15 капель эфирного масла мяты
1 ст. ложка масла авокадо
1 ч. л. рубленого кайенского перца